Schön Fit Gesund in Innsbruck - Thema auf meinbezirk.at

Shiva Institut: Massage – Die Magie der sinnlichen Berührung

Sei bei unseren offenen Massageabenden einfach mal ganz DU selbst … ohne Schale und Panzer ... offen für Nähe und Geborgenheit ohne zu hinterfragen. Lerne zu schätzen wie schön es ist zu geben als auch zu nehmen … ganz ohne Absicht … ohne Druck … nur den Moment genießen. Spüre wie gut sich Berührung anfühlt … sei es im Nehmen als auch im Geben. Wie schön es sein kann sich mit mehreren Gleichgesinnten auszutauschen. Gönne dir einen schönen Abend in einer netten liebevollen Gruppe, die frei und...

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Effizientes Training macht Spaß – Katharina Holzer ist Stammgast und wurde für den HF-Kalender 2014 abgelichtet. | Foto: Foto: Thomas Steinlechner

Happy Fitness – weil Training und gute Laune kein Zeitlimit kennen

Man kann zu gewissen Zeiten trainingsmäßig etwas kürzer treten – aber Happy Fitness ist immer angesagt! Der Fasching ist so eine Zeit, in er man es manchmal krachen lässt. Das soll aber nicht heißen, dass körperliche Ertüchtigung erst wieder in der Fastenzeit beginnt – schließlich steht Happy Fitness nicht für gelegentliche Abnehmaktionen, sondern bedeutet tolles Training mit viel Spaß das ganze Jahr über. Es ist aber zweifellos der Zeitpunkt, an dem alle, die in der „närrischen Zeit“ etwas aus...

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Kosmetikmeisterin Ayse und Kosmetiklehrling Aylin verwöhnen Sie mit professionellen Behandlungen und Produkten. | Foto: Foto: Ranalter

Professional Cosmetics SixtyTwo: Dauerhafte Haarentfernung

Nie mehr lästiges Rasieren oder schmerzhaftes Waxing: Die IPL-SHR-Methode macht‘s möglich! Seit Oktober gibt es das Kosmetik-Studio Professional Cosmetics Sixty-Two. Neben vielen Kosmetik-Behandlungen wird unter anderem seit Anfang des Jahres Haarentferung mit der innovativen IPL-SHR-Technik angeboten. Schmerzfrei und dauerhaft Bei dieser neuen Methode können auch sehr helle Haare entfernt werden, was zuvor nicht möglich gewesen ist. „Es handelt sich dabei um eine Art Laserbehandlung, bei der...

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Im Körperformen-Studio in Innsbruck können Sie ein effektives EMS-Training, begleitet von einer Personal-Trainerin, absolvieren. | Foto: Foto: Schmid

Körperformen: Unter Strom ins Schwitzen kommen

Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. EMS-Training soll es möglich machen. Wer sich selbst davon überzeugen will, kann jederzeit ein Probetraining im EMS-Studio „Körperformen“ in Innsbruck machen. EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Dabei werden die Muskeln über elektrische Impulse gesteuert. Die Konzentration verschiedener, auch tief liegender Muskelgruppen bietet ein besonders intensives Ganzkörpertraining. Zudem regt EMS den...