Warum Laufen fit und schlau macht
WELS (bf). Laufen tut nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Geist gut. Zu diesem Schluss kamen neurowissenschaftliche Studien. Laufen oder Joggen verbessert demnach die Konzentrations- und die Gedächtnisleistung. Auch Walken und flottes Spazieren haben ähnliche Wirkung. Aber nicht nur unser Geist, auch unsere Stimmung kann sich durch Laufen verbessern. Warum genau diese Art von Bewegung dem Gehirn gut tut und welche Mechanismen die positiven Effekte bewirken, erfahren Sie in einem spannenden Vortrag am Dienstag, 22 Mai. Die TGW Logistics Group lädt gemeinsam mit dem Welser Runningteam um 18.30 Uhr in die Collmannstraße 2 ein, wo Manuela Macedonia, Wissenschaftlerin am Max-Planck-Institut, Ihnen Auskunft zu dem spannenden Thema gibt.
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