Gymnastik

Nach einem erholsamen Sommer starten wir voller Elan ins neue Bildungsjahr und freuen uns auf viele Überraschungen in unserem Herbstprogramm! Wir haben uns viele neue Kurse für Sie ausgedacht und freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam Neues zu lernen. Alle Kurse, Veranstaltungen, Workshops und Vorträge finden Sie in der Kurssuche auf unserer Website. Mit einzelnen Filtern können Sie rasch und unkompliziert Ihren Kurs an Ihrer VHS an dem Tag und der Uhrzeit, die für Sie am besten passen, finden!...

Wir haben uns viele neue Kurse für Sie ausgedacht und freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam Neues zu lernen. Hier ein paar Highlights aus unserem Sommerprogramm: SCHWERPUNKT GARTEN: Das kleine 1x1 im Garten, Sa, 24.06.2023, 16:00-18:00 Stadtgärtnern – Gartln auch auf kleinstem Raum, Sa, 08.07.2023, 09:00-11:00 Das Konzept der Selbsternte, Mo, 26.08.2023, 16:00-18:00 Gartenskulpturen – Modellieren mit Ton für alle ab 14 Jahren , Mo-Fr, 10.07.-17.07., 17:00-20:00 Kreative Gartenobjekte aus Ton...

Wir bieten Ihnen wieder einen bunten Strauß voller neuer und interessanter Angebote aus den Themen Gesundheit und Bewegung, Sprachen, Kunst und Kultur und vieles mehr. Nächste Woche starten wieder viele neue Kurse an der VHS Simmering! Jetzt noch schnell das verregnete Wochenende nutzen auf der Homepage schmöckern.

In Kooperation mit der Simmeringer Bezirksvorstehung bietet die VHS Simmering eine Reihe sanfter und schonender Gesundheitsangebote am Vormittag an. Am Montag, 22. August, ist der Rücken an der Reihe. WIEN/SIMMERING. Nordic Walking, Rückenfit, Yoga: Die VHS Simmering hat im Juli und August einige kostenlose Angebote gehabt, die zu einer besseren körperlichen Verfassung verhelfen sollten. Steife Körperpartien mobilisierenAls nächstes dreht sich alles um einen gesunden Rücken: Am Montag, 22....

Was für ein Theater: Das versteckte Handstand Theater und Gymnastikstudio eröffnet am Neubau. NEUBAU. Die Neustiftgasse 20 verwandelt sich ab Samstag für drei Monate in einen Schauplatz der Artistik. Sascha Bachmann eröffnet gemeinsam mit seiner Frau Anastasia das Akrobatikstudio "The Hidden Handstand Theatre & Gym". Bis Samstag gibt es für Interessierte noch minus 15 Prozent auf die Kurse und Workshops. Auf seinen Händen stand der Akrobat auf diversen Bühnen. Der 26 Jährige arbeitete unter...

Eine Woche lang bietet Margareten ein besonderes Programm für die Generation 60 plus. MARGARETEN. Im Oktober steht wienweit die Generation 60 plus im Vordergrund. Margareten nimmt das zum Anlass, erstmals die "Woche der Senioren" zu organisieren. Von Montag, 14. Oktober, bis Sonntag, 20. Oktober, gibt es im gesamten Bezirk ein buntes Programm rund um die Themen und Interessen der älteren Generation. Fit mit GymnastikDas Programm wurde von der Bezirksvorstehung zusammen mit Kooperationspartnern...

Wenn es mal wo zwickt, neigen viele Menschen dazu, die betroffene Körperstelle zu schonen. Besonders beliebt ist das Phänomen bei Rückenschmerzen, gegen die sich eine intensive Bettruhe bewährt hat – so ein weit verbreiteter Glaube. Oft ist das jedoch der verkehrte Ansatz. Prinzipiell sollten wiederkehrende Rückenschmerzen bei einem Orthopäden abgeklärt werden, um die genauen Ursachen abzuklären. In den allermeisten Fällen verschreibt der Arzt keine langen Ruhepausen, sondern viel mehr...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

Nutzen Sie Ihre Sommerfitness und halten Sie auch im Herbst Ihren Körper auf Touren. Montag 18 - 19 Uhr: Damengymnastik in der Volksschule Herderplatz 1. Wirkungsvolle Übungen für Fitness, Figur und Gemüt. Dienstag und Donnerstag 17:45 - 19:30 Uhr: Kinder- und Jugendturnen (ab 6 Jahre) in der Schule am Enkplatz, Eingang Drischützgasse. Donnerstag 16 - 17 Uhr: Kleinkinderturnen (3 - 6 Jahre). In der Volksschule Simoningplatz (Achtung: Start voraussichtlich ab 28.9.2017 wegen...

ZUMBAº - das bewährte und beliebte workout zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen - ganz in deiner Nähe. ZUMBAº fitness für alle! Jeden Dienstag von 19.30 - 20.20 in der Enkplatzschule. Eingang gegenüber Drischützgasse 10. AKTION: Schnupperstunde jetzt GRATIS! Keine Vorkenntnisse nötig. Mehr Info über uns: www.turnsimmering.com Schau bei uns in der Enkplatzschule vorbei - wir freuen uns auf Dich! Hol dir deine Fitness für den Frühling. Bewegung bringt Freude und Lebenslust! Lass dich...

Obwohl wir seit fast 100 Jahren turnen: Jetzt natürlich: zeitgemäß, aufbauend, mit immer neuen Übungen. Unsere beliebte Damengymnastikstunde! Ab 11. September 2017, 18-19 Uhr, jeden Montag im Turnsaal der Schule im Herderpark, 1110 Wien, Herderplatz 1, Eingang i. Park, verl. Gottschalkgasse. Aktivität, Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Fitness und noch mehr wird durch Gymnastik erreicht. Auch für Einsteigerinnen bestens geeignet. Entfliehen sie dem Alltag, schalten sie ihre Sorgen ab und...

Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Spaß, Ballspiele und Geselligkeit für alle ab 18 Jahre. Das alles ist möglich bei unserer Er und Sie Gymnastik. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Jeden Donnerstag ab 7. September 2017, 19.30 Uhr im Turnsaal der Schule am Enkplatz, Eingang gegenüber Drischützgasse 10. Traut euch und probiert es einmal kostenlos aus.