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Expertentipp Gesundheit / Fitness
Lebensverändernde Entscheidungen!

28. Juni 2022, 12:26 Uhr

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Foto: A. Pfeffel
hochgeladen von Stefan Liebhart

Du kannst nicht alle Aspekte deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens kontrollieren. Deine täglichen Entscheidungen jedoch schon.

Drei Entscheidungen

Entscheide dich heute dafür, dir jeden Tag die Zeit zu nehmen, neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, indem du auf ein bewussteres Essverhalten und regelmäßige Bewegung achtest.
Entscheide dich heute dafür, Lebensmittel nicht mehr in „gut“ und „böse“ einzuteilen, sondern die Speisen zu wählen, die deinem Körper gut tun und dir die Nährstoffe liefern, die du brauchst, um dich leicht, fit und zufrieden zu fühlen.
Entscheide dich heute dafür, gesundes Essen, Sport und Selbstfürsorge nicht mehr als anstrengend und mühsam zu bewerten. Entscheide dich lieber mit deinem Körper ab sofort zusammenzuarbeiten, indem du mit einem bewussten Lebensstil deine Gesundheit verbesserst und dein Wohlbefinden steigerst.
Entscheide dich jeden Tag neu und übernimm dadurch die Eigenverantwortung für dein Wohlbefinden.
Jetzt und später!

Nähere Informationen:

www.carmencrepaz.com
T: 0676 848798228

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