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Johannes Gutmann erzählt aus dem Nähkästchen. Heute als „Kräuterflüsterer“ bezeichnet, ist Johannes Gutmann einer der österreichischen Bio-Pioniere und steht für biologische Landwirtschaft, nachhaltigen Umgang mit Ressourcen, gemeinwohlorientiertes Wirtschaften und soziale Wertekultur. Vor 25 Jahren oft belächelt, zog er mit seinem klapprigen Lieferauto aus, um die Menschen des Waldviertels für seine Idee zu begeistern. Inzwischen gehören über 180 Bio-Bauern in Österreich zur großen SONNENTOR...
Lernen Sie, wie Sie einen österlichen Türkranz herstellen. Die Jahreszeit, Ostern und den Besucher willkommen heißend, haben Türkränze im alpenländischen Kulturkreis eine jahrhundertelange Tradition. Sie symbolisieren durch die Unendlichkeit des Kreises die Beständigkeit von Beziehung und Freundschaft. In der Gestaltung so vielfältig wie die Natur, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Erna Löffel, in ihrer Funktion verantwortlich für die Dekoration in allen SONNENTOR Geschäften und am...
Nachhaltigkeit ist schön und macht schön. Sie wollen einen überraschenden, nachhaltigen Zugang zu Ihrer Schönheit entdecken und sind offen für neue Wege? Sie haben den ausgetretenen Selbstoptimierungspfad verlassen? Dann haben Regina Kail-Urban und Michael Urban viele nachhaltige Anregungen, konkrete Tipps und erstaunliche Erkenntnisse, die Sie gemeinsam an zwei Tagen erarbeiten und erleben werden.Zusammen sind Regina Kail-Urban und Ihr Mann Michael Urban seit 40 Jahren in der nationalen und...
Hildegard-Medizin verstehen und anwenden. Gesundheit, Prävention und die Kräuter-Hausapotheke nach uraltem Wissen der Hildegard von Bingen. Lernen Sie in diesem zweistündigen Seminar wie Sie Gesundheit und Krankheit aus Sicht der Hildegard von Bingen sehen können. Maria Hafellner zeigt Ihnen mit welchen Kräutern Sie Ihre Hausapotheke befüllen sollten und welche Ihnen das ganze Jahr helfen, die Wirksamkeit und einfache Anwendung in den Vordergrund gestellt. Hören Sie Neues, verkosten Sie...
Die sechs goldenen Lebensregeln als Basis für ein ausgewogenes Leben. Erfahren Sie die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben der Hildegard von Bingen. Wie Sie sich im Frühling Lebensfreude und neue Energie aus der Natur holen verrät Ihnen in diesem Kurzseminar die Faste- und Gesundheitstrainerin Maria Hafellner anhand uraltem Wissen der Hildegard von Bingen? Erfahren Sie mehr über die einfachen Methoden der heiligen Hildegard und lernen Sie ein Leben in Ausgeglichenheit und Balance zu...
Mit Humor und Freude den Alltag leichter meistern. Ingrid Stift zeigt Ihnen, wie Sie trotz alltäglichem Stress mit einem Lächeln durch's Leben gehen. Im oft mühsamen Alltag hat Humor keinen Platz – glauben wir zumindest. Doch gerade Humor und Freude bringen mehr Leichtigkeit in unser Leben und schwierige Situationen im Alltags- und Berufsleben lassen sich mit einer positiven Grundeinstellung und einem Lächeln im Herzen besser meistern. Wie Sie mehr Humor und Lebensfreude in ihr Denken, Reden...
Den Körper spüren und die Energie fließen lassen... Was ist Strömen, wie funktioniert es, warum werden damit unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es? Im diesem Grundkurs wird das Basiswissen - unsere sogenannte „Hausapotheke“ – vermittelt und Kurzgriffe zur schnellen Abhilfe bei alltäglichen Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Fieber, Entzündungen, schwachem Immunsystem und Gelenksbeschwerden, erlernt und zur Anwendung gebracht. Strömen ist eine...
Schwerpunkt: Alternativen beim Bauen und Wohnen Modul 2 des Permakultur-Grundkurses (PDC) mit Zertifikat der Permakultur-Akademie im Alpenraum für zukunftsfähiges Gestalten von Lebensraum und Lebensstil. Die Teilnahme am zweiten Modul des Grundkurses setzt einen absolvierten Permakultur-Einführungskurs oder eine gleichwertige Vorbildung voraus. Das dreitägige Modul 2 des Grundkurses vermittelt den TeilnehmerInnen wertvolles Wissen zu Materialkreisläufen, biologischen Baumaterialien und...
Schwerpunkt: Nahrungskreislauf und Selbstversorgung Modul 1 des Permakultur-Grundkurses (PDC) mit Zertifikat der Permakultur-Akademie im Alpenraum für zukunftsfähiges Gestalten von Lebensraum und Lebensstil. Die Teilnahme am ersten Modul des Grundkurses setzt einen absolvierten Permakultur-Einführungskurs oder eine gleichwertige Vorbildung voraus. Das viertägige Modul 1 des Grundkurses vermittelt den Teilnehmerinnen Grundlagen, Anwendungswissen und Praxis von Nahrungskreisläufen und der...
Einführungs-Modul des Permakultur-Grundkurses (PDC) mit Zertifikat der Permakultur-Akademie im Alpenraum für zukunftsfähiges Gestalten von Lebensraum und Lebensstil. Zukunftsfähig leben, arbeiten und kooperieren Der dreitägige Einführungskurs in die Permakultur vermittelt einen grundlegenden Einblick in die Idee, die Themen und die Gestaltungsgrundsätze der Permakultur. Der Kurs enthält neben Vorträgen auch Gruppenarbeit, eine erste praktische Planungs- und Gestaltungsübung,...
Die Kunst des fleischlosen Kochens! Freitag, 19. Februar 2016, 17:00 - 20:00 Uhr Leben Sie bereits bewusst vegetarisch oder vegan, oder essen Sie zwar Fleisch, aber würden gerne öfters darauf verzichten? Dann ist dieser Kochkurs im Bio-Gasthaus Leibspeis' genau das Richtige für Sie! Unsere kreative Küchencrew ist nämlich jeden Monat bemüht, auch allerlei köstliche Gerichte ohne Fleisch zuzubereiten. Da hat sich mit der Zeit natürlich ein buntes Sammelsurium an Rezepten angesammelt. Die besten...
Gan(s)z gut essen! So ist es zu Martini Brauch, und so leben es auch wir. Genießen Sie ein leckeres 2-Gang Ganslmenü mit Suppe und herzhaften Beilagen in Bio-Qualität – in unserem Bio-Gasthaus Leibspeis‘ – von 23. Oktober bis 11. November. Das wärmt Körper und Seele in der Winterzeit. Mahlzeit! Bio-Ganslsuppe mit Bröselknödel Preis: € 4,20 Gebratene Bio-Gans mit Knödel und Apfelrotkraut Preis: € 22,60 Gansl-Menü: Ganslsuppe mit Bröselknödel und Portion gebratene Gans mit Knödel und...
Da wächst die Vorfreude! Während die Natur ruht, verwandelt sich das SONNENTOR Erlebnis in Sprögnitz in eine Christkindl-Werkstatt, gefüllt mit winterlichen Überraschungen. Ein buntes Programm wärmt Herz und Seele der Besucher und schafft stimmungsvolle Vorfreude. Sich auf Weihnachten freuen… Ein besonderer Höhepunkt ist ein besinnlicher Adventmarkt, der heuer erstmals das Kräuterdorf Sprögnitz in weihnachtlichem Glanz erstrahlen lässt. Von 18. bis 20. Dezember können sich große und kleine...
Geschenkideen, Teegenuss, Pflege und noch mehr. Die dunkle Jahreszeit kann stressig sein und am Gemüt zerren. Nehmen Sie eine Auszeit! Kräuter können uns auf vielfache Weise in Wärme, Ruhe und Geborgenheit eintauchen lassen. Sei es durch eine genussvolle Tasse Kräutertee, ein wohliges Bad oder eine duftende Räuchermischung. Lernen Sie welche Kräuter speziell im Winter Sinn machen und wie Sie sich selbst oder ihren Liebsten mit individuellen Kräutermischungen eine kleine Freude bereiten können....
Wie Sie Ihren Wesenskern entdecken und diesen mit authentischer Stimme kraftvoll nach außen tragen. Dieser Workshop ist eine Kombination aus Atemarbeit, Stimmtraining und Coaching-Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung. Der Atem ist die Verbindung zwischen dem Bewussten und dem Unterbewusstsein. Der Atem hilft uns, in Balance zu kommen und Stress abzubauen. Außerdem bestimmt die Qualität der Atmung die Qualität der Stimme. Inhalte: - Übungen zur richtigen Atemtechnik und zur Körperentspannung-...
Sind Sie mit Ihrem derzeitigen Leben in allen Bereichen zufrieden? Was macht Sie glücklich und zufrieden? Was möchten Sie ändern und wovon möchten Sie sich befreien? Welchen Zielen laufen Sie schon länger nach und welche Visionen haben Sie für Ihre Zukunft? In einer kleinen Gruppe werden Sie in angenehmer Atmosphäre und mit Hilfe der Kraft des Waldviertels eine Zwischenbilanz ziehen. Sie haben die Möglichkeit, sich bei schönen Ritualen Befreiung von Altlasten und Kraft und Zuversicht für die...
Für alle, die einen Einblick in moderne Coaching Techniken und traditionelle östliche Weisheit bekommen wollen. Yogacoaching verbindet Ost und West: Wir bieten eine Kombination aus Yoga und modernem Coaching an, die sinnvolle Techniken und Methoden vereint, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Yogacoaching ist für alle Menschen geeignet, die sich selbst und andere mit ganzheitlichen Methoden dabei unterstützten möchten, gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zu erreichen,...
Wann ist Stress gut für mich und fördert mein Wohlbefinden? Was kann ich tun, um Überlastung zu vermeiden? Nach welchen unbewussten Mustern denke und handle ich? Was ist Resilienz? Welche einfachen Hilfsmittel sind für mich gut, um wieder besser zu schlafen und im Alltag schnell Ausgleich zu finden? Auf diese und weitere Fragen werden wir gemeinsam Antworten suchen und finden und zusätzlich in der entspannten und kraftvollen Atmosphäre des Waldviertels einfache Übungen als Hilfestellung für den...
Advent, du stille Zeit! Ruhe & Besinnlichkeit erhoffen wir uns und freuen uns auf wunderschöne Dekorationen, die unser Zuhause mit weihnachtlichem Zauber auskleiden. Na, schon den leuchtenden Adventkranz entdeckt? Er verkürzt die Wartezeit auf das Christkind und taucht die Adventzeit in stimmungsvollen Kerzenschein. Mit wenig Geschick kann dieser besondere Kranz ganz einfach selber gebunden werden - ideal als Einstimmung an langen, kalten Abenden. Willkommen, haben Sie eine besinnliche...
Lebkuchen ist vom Advent nicht mehr wegzudenken. Genauso ist es zu Weihnachten Tradition, bunt verzierte Häuschen aus dem köstlichen Gebäck herzustellen. Dass das eigentlich ganz einfach geht, zeigt Renate Brenner in diesem kreativen Workshop. Spätestens wenn der Lebkuchenduft in der Luft liegt, kommt weihnachtliche Stimmung auf. Mitzubringen: eine Schachtel oder einen Korb (ca. 36 x 26 cm) für den Heimtransport Vortragende: Beate Brenner von Brenner's Bestes Ort: Seminarraum, Sprögnitz...
Nebelgraue Novembertage trüben auch unsere Stimmung häufig etwas... …umso wertvoller ist es, sich bewusst Zeit zu nehmen, um Körper und Seele gut zu nähren. So kann man dem Winter leichter begegnen! Durch entspannende und belebende Übungen wollen wir unserem Körper etwas Gutes tun. Gestärkt wird er auch durch wohltuende Tees und eine warme Mahlzeit in der "Leibspeis", dem Bio-Gasthaus von SONNENTOR. Unsere Seele werden wir nähren, indem wir uns die Fülle unserer glücksbringenden Momente bewusst...
Workshop mit Ing. Günther Tuppinger Nutzen Sie die schöpferische Kraft Ihres Geistes. Auch Sie sind befähigt, durch die Kraftquelle des mentalen Trainings Ihre Ziele zu erreichen und ein Leben in Gesundheit und Erfolg zu führen. Es gibt nur einen Grund, warum die Menschen nicht haben, was sie wollen: weil sie mehr an das denken, was sie nicht wollen. Nichts und niemand kann Sie hindern, glücklich zu sein - wenn Sie sich für das Glücklichsein entschieden haben. An diesem Tag soll es uns...
Trommeln ist gesund. Seit vielen Jahren setzen unter anderem Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker und Lebensberater Trommeln erfolgreich ein, um Menschen zu helfen, damit sie wieder in Balance kommen können. In spielerischer Art und Weise lernen wir an diesem Trommel-Tag schwingungsvolle Rhythmen kennen. Spaß und Lebensfreude sind unser Motto, denn durch Trommeln werden die Lebensgeister freigesetzt und depressive Zustände können leichter überwunden werden. Außerdem werden Aggressionen,...
Feinste Düfte, alte Bräuche und Rituale Räuchern findet seit Jahrtausenden in allen Kulturen der Erde statt. Das Ritual des Räucherns wird seit alters her von Generation zu Generation weitergegeben. Es dient der Reinigung, dem Schutz und Segen von Haus, Hof, Tier und Mensch. In den Alpen ist dieses Brauchtum bis heute lebendig. Räuchern ist die älteste Form der Aromatherapie. In der Adventzeit eignet sich Räuchern besonders gut um sich auf diese besinnliche Jahreszeit einzustimmen. Mit...
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