Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund
Termin: 12.01. bis 06.04.2017 (12 Abende), donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr
Ort: im Kultursaal der Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach
Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungsübungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining.
Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin)
Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei mind. 12 TeilnehmerInnen)
Anmeldung: bis 05.01.2017 bei Veronika Peherstorfer, Tel: 0650/22 02 283, E-Mail: v.peherstorfer@gmx.at
Wann: 06.04.2017 19:30:00 bis 29.06.2017, 20:00:00 Wo: Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen
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