Brain Gym = Gehirngymnastik
Wir starten wieder mit BrainGym
Mit gezielten Brain Gym Gehirngymnastikübungen und -bewegungen
- unterstützt man die Vernetzung der unterschiedlichen Gehirnbereiche,
- entspannt die angespannte Muskulaturm
- verbessert die Sauerstoffversorgung im Gehirn,
- verbindet Bewegung und Aufnahmefähigkeit und
- es macht zudem noch Spaß!
Die Übungen sind einfach, wirkungsvoll und finden in entspannter Atmosphäre statt. Der Wechsel von Aktivität und Entspannung hilft das Gehirn und somit auch den Körper fit und aktiv zu halten. Die Entspannungstrainerin, Sylvia Strasser, und die Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Ritzer Karin, leiten den Kurs.
Kurs = 10 Einheiten zu je 1 Stunde.
Die Erwachsenenschule Thiersee, Renate Gruber, gibt Ihnen gerne weitere Informationen unter Tel. 0676/5146840 bzw. per Email - erwachsenenschule@thiersee.at
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