Crossfit

22 Teams in allen Altersklassen und aus zahlreichen Boxen nahmen am der Summer Challenge der Braunauer Brownie-Crossfitter teil.  BRAUNAU. Die erfahrenen Athleten absolvierten die Aufgaben zusätzlich noch mit Gewichtswesten. Bei allem Ehrgeiz und Teamgeist steht bei der Summer Challenge der Spaß im Vordergrund. Deshalb gab es auch keine Wertung. Nächstes Jahr soll die Challenge dann zum nunmehr vierten Mal wiederholt werden.

Mit 19. Mai wurde mit den ersten Öffnungsschritten in Österreich wieder ein Schritt in Richtung Normalität gemacht. Gastrobetriebe, Bars aber auch Fitnesstudio stehen wieder offen. In Pöttelsdorf gibt es seither einen neuen Fitnessbetrieb. PÖTTELSDORF. Jasmin Köller und Stephanie Schnabl eröffneten in Pöttelsdorf ein neues Crossfitcenter unter dem Namen "The Squad". Landtagsabgeordnete Julia Wagentristl stattete den frisch gebackenen Unternehmerinnen einen Besuch ab und gratulierte Ihnen zur...

Durch die Öffnungsschritte steht der überfälligen Rückkehr zum Training seit dem 19. Mai nichts mehr im Wege. Der ideale Zeitpunkt, um sich einen Ruck zu geben und bei sportssupport in der Panzerhalle anzumelden! Auf über 1.400 m² Trainingsfläche findet sich bei sportssupport alles, was das Herz begehrt. Von hochwertigen, medizinisch zertifizierten Kraftgeräten bis zur Cross-Box für Crosstrainierer, Powerlifter und Weightlifter: variantenreich trainieren und seine Trainingsziele abgestimmt und...

Fitnessstudios - schwerer Weg von der Schließung bis zur Öffnung. Sehnsucht und Vorfreude auf den 19. Mai. BEZIRK. Besonders der lange dritte Lockdown setzte den vielen österreichischen Betreibern von Fitnessstudios in verschiedenster Art und Weise zu. Wie verschieden diese Schwierigkeiten gemeistert wurden und in welche Richtungen während der Schließung gearbeitet wurde, soll der Vergleich zweier verschieden ausgerichteter Fitnesseinrichtungen aus dem Bezirk Kufstein aufzeigen. Denn...

Fitnessstudios sind vom Lockdown hart getroffen. Bei "Pin Fitness" in Mureck hat sich aber einiges getan. "Wir sind noch immer im zweiten Lockdown. Ich schätze, dass wir nach der Gastro-Öffnung noch mindestens zwei bis drei Wochen werden warten müssen", bedauert Patrick Neubauer von "PIN Fitness" in Mureck. "Wir haben gut gewirtschaftet, werden nach dem Lockdown aber wieder bei null beginnen", fügt Isabella Neubauer an. Die beiden eröffneten ihr Studio in Mureck im Jänner 2017. Sie sind...

Vor Beginn der Eiszeit Ende Oktober, hat sich die Trauner Eishockey Jugend bei einem BOOTCAMP den letzten Fitness-Feinschliff geholt. Unter der professionellen Anleitung von "Drill Sergeant" Manuel von fitnessproject Müller, ging es 90 Minuten durch Wiese, Wald und Dreck der Traunauen. Den Nachwuchscracks des EHC ICE ÄTSCH Traun hat es sichtlich Spaß gemacht! Als Belohnung gab es für alle Teilnehmer einen limitierten Youth Bootcamp Puck. Eishockey interessierte Kids zwischen 7-12 Jahren können...

Gschneizt, kampelt und mit Schottenrock pilgerten für zwölf Clans am 22. August nach Treubach um sich bei den Highlandgames zu messen. TREUBACH (höll). Baumstamm werfen, Fass hochschmeissen, Seilziehen und Bogenschießen sind nur ein paar der Disziplinen, die zum klassischen Highlander-Kräftemessen gehören. Die Sportler von CrossFit96 haben am 22. August zu den Highlandgames geladen und zwölf Clans sind dem Aufruf gefolgt: "Jeder Clan besteht aus fünf Clanmitgliedern, die um den Sieg kämpfen",...

Wer stahlharte Muskeln will, muss derzeit kreativ denken: CrossFit-Coach Andreas Mühlbacher weiß wie es geht – bei ihm müssen Kanister, Autoreifen und die eigene Ehefrau als Gewicht herhalten. TREUBACH (höll). "Bei uns in der CrossFit-Box herrscht natürlich aktuell Stillstand – das gilt aber noch längst nicht für unsere Sportler", berichtet Andreas Mühlbacher. Er ist Headcoach von CrossFit 96 in Treubach und weiß, wie er seine "96er" auch in Zeiten der Ausgangsbeschränkung zum Sport motivieren...

Wie Sekt, Glücksbringer und Feuerwerk gehören auch die Neujahrsvorsätze zu den Klassikern rund um den Jahreswechsel. Trotz der anfänglich noch großen Motivation gelingt es meist nicht die gefassten Vorsätze umzusetzen. CrossFit-Coach Cornelia Roffeis erklärt, wie es gelingen kann! Das allerwichtigste für einen Erfolg beim Training ist es nicht nur grundsätzlich motiviert zu sein, sondern auch die richtige Motivation zu haben! Das Ziel sollte sein gesund, fit und beweglich zu werden...

Nun wird es allerhöchste Zeit, den Brief ans Christkind auf das Fensterbrett zu legen, damit zu Weihnachten die Wünsche unter dem Christbaum in Erfüllung gehen. In der Fachschule Burgstall in Wies wurde der Wunschzettel bereits im September verfasst. Denn seit diesem Unterrichtsjahr läuft das Projekt „Gesunde Schule“. Die ganze Schulgemeinschaft macht mit! (jf). Die Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter (BVA) und die Sozialversicherungsanstalt der Bauern (SVB) bieten das Projekt, das...

SIMBACH. Die besten Athleten der Welt ermitteln bei den "CrossFit Games" die "fittestens Menschen der Welt". Eine Art sich für den Bewerb zu qualifizieren ist die Teilnahme am Online-Wettkampf "Corssfit Open". Die Sportler der  CrossFit Box Simbach hat fünf Wochen lang ihr Bestes gegeben: So erreichte Holger Bartsch, Trainer der Box, holte in seiner Klasse den 11. Platz für Deutschland. Die Braunauerin Tereza Moise gelang Platz fünf für Rumänien.  Die jüngste Athletin, Emilia Bartsch, erkämpfte...

Zum Glück bin ich Frühaufsteher – Antritt war um 7.15 Uhr frühmorgens und es ging für uns vom "Stadtblatt in Action" zum Crossfit-Workout. Genauer gesagt in die Box des Studios "Crossfit Herzblut". Es muss dazu gesagt sein, es war schon der zweite Kurs an diesem Tag, um 6.00 Uhr gibt es jeden Tag ebenfalls einen Kurs und der ist meistens komplett besetzt. Für mich war es eine Premiere, ich hatte noch keine Berührungen mit diesem Sport und sprang sozusagen ins kalte Wasser. Es wurde viel mit der...

Den „08/15-Menschen auf Vordermann“ zu bringen, ist generell das Ziel jener, die sich mit Fitnessangeboten beschäftigen. Wenn bei der Umsetzung der turnerische sowie der konditionelle Bereich im Vordergrund stehen und noch dazu die Sportart Gewichtheben am Programm steht, dann nennt man das „CrossFit“. "Coach Meikl" Michael Reiter hat sein Hobby – Sport, Fitness und Ernährung – zum Beruf gemacht und betreibt als Owner und Headcoach seine „CrossFit Dog Head“-Box in einer reizvollen Location....

Die Summer Games in Graz sind eine dreitägige Crossfit Veranstaltung, in der sich die besten Teams aus Österreich messen. Ein Team besteht aus zwei Männern und einer Frau. Ab einem Gesamtalter von 110 Jahren, mindestens 35 Jahre und älter, gilt ein Team als Masters-Team und läuft in einer eigenen Wertung. In Graz waren heuer mehr als 60 Teams am Start, darunter 20 Masters Teams. Chrissy Schröcker startete mit Rudi und Tom Landertinger - wie schon oft erfolgreich in den Jahren zuvor - im Team...

Keine Sommerpause für die Grazer CrossFit-Athleten: Nach der WM kommen die Summer Games in Graz. Die österreichische CrossFit-Szene wächst und die Grazer sind international vorne mit dabei. Der erst 15-jährige Elias Simbürger vom Grazer Verein CrossFit Murstadt gehört in seiner Altersklasse zu den besten zehn CrossFit-Athleten der Welt und erreichte bei den CrossFit Games in Amerika, sozusagen der Weltmeisterschaft dieses Sports, den beachtlichen siebenten Platz. Innerhalb von drei Tagen musste...

HARTBERG. Die Crossfit Box im Athletikzentrum Hartberg stellt einmal im Jahr die Kondition ihrer Mitglieder auf die Probe. Mit der so genannten Cardio-Challenge werden im Team, bestehend aus je zwei Personen, innerhalb von zwei Monaten so viele Kilometer wie möglich in den Disziplinen Radfahren, Laufen, Schwimmen, Wandern und Rudern gesammelt. Die Mindestanforderung sind 10 km pro Woche und Teammitglied. Insgesamt wurden heuer von den teilnehmenden 17 Teams über 7.600 km gesammelt. Die heurigen...

Wir öffnen für alle Sportbegeisterten und Interessierten unsere Tore! Kommt vorbei und testet CrossFit direkt selbst bei einem kurzen (ca. 30-minütigen) Workout. Überzeugt euch, dass CrossFit für jeden geeignet ist. Egal welches Fitnesslevel, Alter, oder Ziel – Ihr bringt die Zeit, wir bringen euch den Spaß und die Motivation in der kleinen Gruppe zu trainieren. Natürlich könnt ihr auch unseren erfahrenen Mitgliedern beim Training ein bisschen über die Schulter schauen. Sie geben euch einen...

BRAUNAU, SIMBACH. Am Pfingstwochenende war es so weit: Sechs motivierte Sportler betrieben 24 Stunden lang "CrossFit". Die Trendsportart kommt aus Amerika und ist eine Fitness- sowie eine Wettkampfsportart. Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtheben und Turnen werden dabei miteinander kombiniert. Die sechs Sportler aus der Region stellten sich gegen insgesamt 30 Mannschaften aus der ganzen Welt.  Zu Mittag des 8. Junis begann das Spektakel, am Sonntag, Punkt 12 Uhr, war es zu Ende. Jede Stunden...

SANKT PÖLTEN (pa). Auch zu Hause kann man sich auf das Spartan Race vorbereiten. Josef Baumann, Geschäftsführer und Gründer von CrossFit 3100 gibt Tipps, wie man das Training einfach und ohne großen Aufwand zu Hause gestalten kann. Grundlagen Ausdauer – Je nach angemeldeter Distanz sind unterschiedliche Laufstrecken zwischen den Hindernissen zu bewältigen. Am besten 2-3 mal die Woche 30-40 min locker joggen.Griffkraft – Um sich bei den Hindernissen gut festhalten zu können, sollte die...

Dass Beachvolleyballer nicht nur ballsicher sein müssen sondern auch über eine gehörige Portion Kraft und Ausdauer verfügen sollten, ist wohl jedem Sportinteressierten klar. „Den Grundstein für eine erfolgreiche Saison legen wir bereits im Winter. Noch vor Beginn der Turniersaison muss nicht nur die Sprungkraft sondern auch die Spritzigkeit vorhanden sein, um lange Ballwechsel oder viele Spiele hintereinander auf möglichst hohem Niveau abliefern zu können. Ein konditioneller Rückstand an Kraft...

In Villach Landskron eröffnet demnächst die CrossFit Box "Brizzly". Mit Brizzly möchte sich der Gründer eine Marke aufbauen.  VILLACH. Brizzly, eine CrossFit Box, eröffnet demnächst in Landskron seine Pforten. Das Konzept, neuartig in Villach, wie Jungunternehmer Christoph Eitlinger erklärt. "Im Unterschied zum Fitnessstudio werden die Kurse in Kleingruppen von bis zu zehn Leuten mit einem persönlichen Coach durchgeführt. Der Coach erklärt, motiviert und korrigiert die Mitglieder." Brizzly,...

Cross-Fit, Jazzercize, Indoorcycling: Das sind die Trendsportarten im heurigen Herbst. VÖCKLABRUCK (csw). "Die Leute wollen Spaß an der Bewegung", sagt Sportwissenschafter Thomas Koller vom Delta Sportpark Vöcklabruck. Die Entwicklung gehe in Richtung klassisches, konventionelles Training ohne viel Schnick-Schnack. Ungeschlagener Trend: Cross-Fit, ein funktionelles Ganzkörpertraining. "Es geht darum, in allen Bereichen so fit wie möglich zu sein", so Koller. Um Geschicklichkeit, Kraft und...

Rund 50 Athleten stellten sich der 3. Auflage des Styrian Dynamite Throwdown powered by Aesir, veranstaltet von Crossfit Hartberg. Eingeteilt wurden sie je nach Können in die Kategorie Scale - mit leichteren Gewichten und einfacheren Übungen - sowie RX, der fortgeschrittenen Variante. Die Workouts wurden von Head-Coach Lukas Ehrenhöfer zusammengestellt. Sowohl Ausdauer, als auch Muskelkraft und Können wurde den Athleten abverlangt. Mit der Veranstaltung wurden auch - wie in den Jahren zuvor -...

POWER FIT ist eine Kombination aus CrossFit, HIIT und Ausdauer. Mit der Kombination aus CrossFit und HIIT steigerst du innerhalb kürzester Zeit deine Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Anmeldungen werden ab sofort unter 0699 / 151 121 73 oder unter: Anmeldung "Power Fit" - ATSV St. Valentin (einfach anklicken!) Start: Di, 11.09.18 Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr Ort: Turnhalle VS Langenhart, Werkstraße 22, 4300 St. Valentin 10 Einheiten:á 60 min - EUR 30, (für ATSV Mitglieder) EUR 70,-- (für...