Menstruation

Für all jene, die bei Menstruationsbeschwerden nicht gleich zur Schmerztablette greifen möchten, hat Kräuterpädagogin Judith Schrammel Geheimtipps parat. Sie gibt einen Einblick in die Naturheilkunde und verrät, was bei Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen und Co. hilft.  LINZ. In ihrem Garten in Leonding baut die Kräuterpädagogin selbst zahlreiche Pflanzen an. Sie arbeitet aber im Haus der Frau in Linz, wo sie Workshops zur Kräuteranwendung anbietet. Nebenbei informiert Judith Schrammel auf ihrem Blog...

Für Teenager hat das Wiener Unternehmen "Selenacare" jetzt spezielle Periodenunterwäsche entwickelt. Diese soll den Periodenanfängerinnen die Scham nehmen, um über die Menstruation zu sprechen und ihnen dabei helfen, sich wohl zu fühlen.  WIEN. Die Periode ist immer noch ein gesellschaftliches Tabu in Wien. Kein Wunder also, dass viele Teenager sich noch immer schämen, öffentlich darüber zu reden oder Fragen zu stellen. Um jenen Jugendlichen, die zum ersten Mal die Periode bekommen, die Angst...

Die Menstruation bedeutet für viele Frauen eine hohe finanzielle Belastung. Die Sozialistische Jugend (SJ) fordert deshalb, dass kostenlose Binden und Tampons an allen öffentlichen Plätzen. WIEN. Die Sozialistische Jugend hat am Mittwoch mit einer Aktion am Heldenplatz auf die hohen Kosten für Menstruationsartikel aufmerksam gemacht. Durchschnittlich 3.400 Euro würden Frauen demnach im Laufe ihres Lebens für Binden und Tampons ausgeben. Eine hohe finanzielle Belastung, wie die SJ sagt....

Die Frauen der SPÖ Margareten plädieren für einen offenen Umgang mit dem Thema Menstruation. WIEN/MARGARETEN. Auf Initiative der SPÖ-Bezirksrätinnen Arijana Segalo, Alexandra Rezaei und Bezirksvorsteherin Silvia Janković stehen in der Bezirksvorstehung Margareten ab sofort kostenlose Menstruationsartikel auf den Toiletten zur Verfügung. „Solidarität beginnt im Kleinen“, so die Bezirkschefin. Mit der Aktion sollen Frauen und Mädchen unterstützt werden, denn wie jede Frau weiß: Günstig sind die...

ZIRL. In der letzten Sitzung des Zirler Gemeinderates konnte ein echter Durchbruch für Mädchen und Frauen erreicht werden. An allen öffentlichen Damentoiletten der Marktgemeinde werden in Zukunft kostenlose Menstruationsprodukte zur Verfügung gestellt. Eine wichtige InitiativeVor allem für jüngere Frauen ist dieser Beschluss eine große Erleichterung. Bisher standen Menstruationsprodukte in Zirl nicht zur Genüge zur Verfügung. Schülerinnen ist es ebenfalls oft zu unangenehm, in der Schule nach...

Anlässlich des heutigen Freitags - 28. Mai, dem Tag der Menstruation - verteilt die Kinder- und Jugendanwaltschaft Salzburg (kija) vor unterschiedlichen Schulen in der Stadt und Land Salzburg gratis Binden und Tampons. SALZBURG. Das Geschenk einer Binde oder Tampon sorgt bei einigen jungen Schülerinnen zu Gekicher, wie die Mitarbeiter der kija bei der Verteilaktion wahrnehmen. "Die Reaktion der Kinder, aber auch die Haltung einiger weniger Schulen auf unsere Kampagne, zeigt, wie wichtig es ist,...

Mädchen einen positiven und selbstbestimmten Zugang zu ihrem Körper und körperlichen Vorgängen vermitteln und das Menstruationstabu brechen ist der Inhalt einer der Workshops "Im Flow – in der Regel gute Tage", den Gratwein-Straßengel Mädchen und jungen Frauen im Alter von zehn bis 20 Jahren am 4. Mai um 18 Uhr anbietet. Gespräche unter Frauen, Erfahrungsaustausch und Gesundheitsinformationen sollen einen Zugang zum weiblichen Körper liefern. Anmeldung und Info unter...

Die Grünen wollten den beiden städtischen Mittelschulen in der Redtenbachergasse und Geblergasse qualitätsvolle Menstruationsprodukte durch den Bezirk kostenlos zur Verfügung  stellen. Der Antrag wurde in der vergangenen Bezirkvertretungssitzung nicht zugelassen. WIEN/HERNALS. Zwei Tage nach dem internationalen Frauentag wollten die Grünen Hernals in der Bezirksvertretungssitzung ein Zeichen setzen, um "die Situation von jungen Frauen in Hernals ein wenig, aber doch sehr konkret zu verbessern"....

Die Junge Generation (JG)-Unterland fordert gratis Frauen-Hygienemittel an Schulen und Unis, anlässlich des Weltfrauentages am 8. März.  KUFSTEIN (red). Der 8. März ist der internationale Weltfrauentag, welcher die Ausbeutung und Diskriminierung von Frauen behandelt und an welchem Frauen jahrzehntelang für ihre Rechte kämpfen und auf die Straße gehen. „Uns war es dieses Jahr wichtig, auf das Problem der Hygieneartikel für Frauen hinzuweisen. Vor allem für junge Frauen oder Mädchen, welche sich...

Weibliche Geschlechtshormone sind für die Entwicklung und Aufrechterhaltung der Geschlechtsorgane zuständig – und für so vieles mehr. Sie sind unter anderem am Knochenstoffwechsel, der Blutgerinnung und an der Funktion der Leber beteiligt. ÖSTERREICH. Das Zusammenspiel weiblicher Geschlechtshormone ist vielseitig. Wichtige Vertreter sind Östrogene und Gestagene (Progesteron, „Schwangerschaftshormon”). Sie sind Gegenspieler, die den Verlauf des weiblichen Zyklus bestimmen. Östrogene ermöglichen...

Zwei Studioleuchten, ein Ministativ und ein Smartphone: Mehr braucht es nicht, um TikTok-Star zu werden. Zumindest nicht für Lisa Übelsbacher. Die 17-jährige Braunauerin ist Influencerin. Ihr folgen 850.000 Menschen – Tendenz: Rasend schnell steigend. BRAUNAU. "Das Ganze überwältigt mich schon. Ich werde erkannt, die Leute wollen Fotos mit mir machen", erzählt Lisa Übelsbacher. Die Braunauerin ist in nichtmal einem Jahr zum TikTok-Star geworden.  Zufällig zum TikTok-Star "Ich hab im Dezember...

Die monatliche Menstruation – für viele immer noch ein Tabuthema. Doch der Ruf nach einer Steuersenkung auf Damenhygieneartikel wurde in letzter Zeit immer lauter. Anlässlich des Weltfrauentags greifen die Kinderfreunde dieses Thema auf und stellen künftig allen Mitarbeiterinnen kostenlose Monats-Hygieneartikel am Arbeitsplatz zur Verfügung. Tampons und Binden sind teuer. Junge Mädchen und Frauen können es sich nicht aussuchen, ob sie solche Produkte brauchen oder nicht. Die Natur gibt das vor....

Für Frauen im gebärfähigen Alter gehört die monatliche Blutung zum Programm. Jedoch hat etwa jede fünfte Frau so starke Regelschmerzen, dass diese behandelt werden müssen. Man unterscheidet zwischen primärem Regelschmerz, der vor allem junge Frauen betrifft, und sekundärem Regelschmerz, der meist erst ab dem 30. Lebensjahr auftritt. Die primäre Form kommt durch die hormonellen Schwankungen zustande und kann mit Schmerzmitteln behandelt werden. Ergänzend greifen Betroffene auch gerne zu...

Die Frau im Leben: Frauen sind im Laufe Ihres Lebens mit vielen Fragen konfrontiert: Erste Menstruation & starke MonatsblutungenKinderwunsch, Schwangerschaft & StillzeitSex & PilleGeschlechtskrankheiten & ScheideninfekteHormoneWechseljahre, Hitzewallungen & ErschöpfungKrebsvorsorge: Was ist wichtig? Auf diese Fragen gibt es oft auch sanfte ganzheitsmedizinische bzw. naturheilkundliche Antworten! Im Einklang mit der wunderbaren Natur der Frau. Der beliebte Salzburger Frauenarzt Dr. med. Hans...

Die Frau im Leben: Der beliebte Salzburger Frauenarzt Dr. med. Hans Prömer verrät Ihnen aus seiner langjährigen Praxis Antworten zu den wichtigsten Frauenthemen - aus ganzheitlicher und naturheilkundlicher Sicht: MENSTRUATION SCHWANGERSCHAFT SEXUALITÄT WECHSELJAHRE HORMONE ERSCHÖPFUNG SCHEIDENINFEKTE KREBSVORSORGE Dr. med. Hans Prömer Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, Gynäkologische Zytodiagnostik, Akupunktur, Homöopathie, Traditionelle Chinesische Medizin und Ganzheitsmedizin Eintritt...

Das sogenannte Prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft eine Vielzahl von Frauen. Zu den Beschwerden zählen Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, Heißhungerattacken, Schmerzen in den Brüsten und Wasseransammlungen. Gewisse Nährstoffe helfen, die unangenehmen Symptome zu lindern. Als hilfreich haben sich z.B. Magnesium, Vitamin B6, E oder Kalzium erwiesen. Magnesium ist in Mineralwasser, Sesam, Nüssen, Vollkornprodukten oder Haferflocken enthalten, wirkt entspannend und reguliert den...

Reportage: Zu Besuch beim Frauentalk in Herta Widhalms Buchhandlung in der Scheibbser Altstadt. SCHEIBBS. Mit einem etwas mulmigen Gefühl im Bauch begebe ich mich auf den Weg von der Redaktion in Wieselburg zu Herta Widhalms Buchhandlung in der Scheibbser Hauptstraße. Ich bin mir schließlich darüber im Klaren, dass mich heute Abend dort der Frauentalk erwartet, zu dem die Sexualpädagogin Sabine Fallmann-Hauser aus Lunz geladen hat – und dort als einziger Mann aufzutauchen, ist zwar ein...

Der Eisprung bezeichnet die Austoßung einer reifen Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter. Das "Spektakel" spielt sich etwa in der Mitte des Zyklus ab. Frauen, die keine hormonellen Verhütungsmethoden nutzen, können den Eisprung oft deutlich spüren. Der Zeitpunkt des Eisprungs kann mit mehreren Methoden eingeschätzt werden, z.B. um schwanger zu werden. Dazu dienen der Ovulationstest, Zykluscomputer oder die symptothermale Methode, mithilfe derer die Veränderungen des Körpers während des...

Die Sexualpädagogin Sabine Fallmann-Hauser aus Lunz möchte über das Tabuthema "Menstruation" aufklären. LUNZ. "In der Regel ist die Regel rot" – mit markanten Sprüchen wie diesem beginnt Sabine Fallmann Hauser aus Lunz am See gerne ihre Workshops und Seminare, um ihr Publikum in den Bann zu ziehen. Die Sexualpädagogin und psychologische Beraterin will über das Tabuthema "Menstruation" und Frauenthemen aufklären. Menstruation "verbindet" "Es ist wirklich schade und auch irgendwie unverständlich,...

www.weiberpraxis.at Wer von uns Frauen kennt sie nicht? Die Herausforderungen mit unserem Zyklus! Über 50% aller Frauen leiden unter Schmerzen, über 30% unter PMS! Bisher waren Pulver, Hormone, Wärme eine Alternative. Jetzt gibt es eine neue Form der Körperarbeit, die schon vielen Frauen Erleichterung gebracht hat. So auch mir selbst! Was ist das? Eine Reihe von einfachen, aber sehr effektiven Körperübungen unterstützen den weiblichen Zyklus und helfen so, den Hormonhaushalt zu harmonisieren...

www.martinafroehlich.at Wer von uns Frauen kennt sie nicht? Die Herausforderungen mit unserem Zyklus! Über 50% aller Frauen leiden unter Schmerzen, über 30% unter PMS! Bisher waren Pulver, Hormone, Wärme eine Alternative. Jetzt gibt es eine neue Form der Körperarbeit, die schon vielen Frauen Erleichterung gebracht hat. So auch mir selbst! Was ist das? Eine Reihe von einfachen, aber sehr effektiven Körperübungen unterstützen den weiblichen Zyklus und helfen so, den Hormonhaushalt zu...