Wirbelsäule

Beiträge zum Thema Wirbelsäule

Prof. Dr. Aigelsreiter | Foto: kurzdruck

Vortrag: Gesunde Wirbelsäule - Gesunde Gelenke

Alle Muskeln des Bewegungsapparates neigen durch einseitige Überlastungen bzw. Unterbelastungen sowohl im Sport, Beruf als auch im Freizeitverhalten zur Verkürzung oder Abschwächung, was zu muskulären Ungleichgewichten mit Schmerzen führt. Ein wichtiger Schwerpunkt bei diesem Vortrag ist die Wirbelsäule und die Ischiasbehandlung. Wann: Freitag, 25.09 um 19.00 Uhr Wo: Bildungshaus Stift Vorau Referent: Prof. Mag. Dr. Helmut Aigelsreiter Kostenbeitrag: 5 € Kontakt: Gesundheitskoordinator Mag....

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Patriz Pichlhöfer

18-jähriger Villacher am Schutzweg niedergefahren: Polizei sucht nach Fahrerflucht Unfallzeugen

VILLACH. Fahrerflucht in Villach! Am Montag, knapp nach sieben Uhr, überquerte ein 18-jähriger Arbeiter auf einem Schutzweg die Heidenfeldstraße. Plötzlich wurde er von einem Pkw erfasst und über die Motorhaube geschleudert. Der 18-Jährige blieb schwer verletzt liegen, was den Unfalllenker aber nicht daran hinderte, einfach weiterzufahren und den Verletzten liegen zu lassen. Der Mann wurde mit Rückenverletzungen ins LKH Villach eingeliefert, der erste Verdacht auf Brüche im Bereich der...

  • Kärnten
  • Villach
  • Wolfgang Kofler

Kursstart "Ganzkörperkräftigung - Schwerpunkt Wirbelsäule" in Wartberg

WARTBERG. Durch das gezielte und systematische Trainieren der verschiedenen Muskelgruppen werden sowohl die aktiven als auch passiven Strukturen des menschlichen Bewegungsapparates gekräftigt. Das ist ab Ende September wieder in Wartberg möglich. Verena Strasser bietet bereits zum vierten Mal den Kurs "Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule" im Wartberger Pfarrsaal an. Beschwerden durch Fehlhaltungen, die von zu schwacher Muskulatur ausgelöst werden, können so verringert werden....

  • Kirchdorf
  • Sarah Strasser

Die Top 10 Goldenen Regeln für einen gesunden Rücken

1.) Viel bewegen: Das Gewebe wird dadurch durchblutet und versorgt. 2.) Haltung bewahren: Eine gesunde und gerade Haltung stärkt die Bauch- und Rumpfmuskulatur. 3.) Aktiv bücken: Immer mit geradem Rücken in die Beuge gehen. 4.) Nicht so schwer heben. 5.) Gewichte verteilen. 6.) Aufrecht sitzen. 7.) Locker stehen. 8.) Entspannt liegen. 9.) Sportlich aktiv sein: Jede Bewegung fördert die Versorgung der Bandscheiben und stärkt die Muskeln, Bänder und Sehnen. 10.) Wirbelsäule trainieren durch...

  • Waidhofen/Ybbstal
  • Eva Dietl-Schuller
Foto: LK Neunkirchen

Ein "Sixpack" stärkt den Rücken

Primar Dr. Alfred Ungersböck aus Neunkirchen über Ursachen und Vorsorge bei Rückenproblemen. Was sind die Ursachen für Rückenprobleme? Die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme sind Abnützungen im Bereich der Wirbelsäule,zum Teil sind es auch Bandscheibenschäden die zu akuten Schmerzen wie z.B. bei einem Bandscheibenvorfall führen können. Insgesamt ist die aufrechte Haltung des Menschen für die Wirbelsäule belastend und bei schwacher Muskulatur kommt es zu vermehrten Beschwerden.Im...

  • Waidhofen/Ybbstal
  • Eva Dietl-Schuller

Antara® - flacher Bauch - kräftiger Rücken

haltungsverbesserndes rückengesundes Training als Ausgleich zum Sitzalltag für kräftigen Beckenboden und flachen Bauch stabilisierendes Ergänzungstraining zur sportlichen Betätigung Neu in Baden Infos: Doris Schaffer, doris.schaffer@gmx.net

  • Baden
  • Doris Schaffer

Antara® - flacher Bauch - kräftiger Rücken

Suchst Du ein haltungsverbesserndes rückengesundes Training als Ausgleich zu Deinem Sitzalltag? Möchtest Du etwas für Deinen Beckenboden und Deine Bauchmuskeln tun? Oder suchst Du zu Deiner sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining? Dann komm vorbei und sag's weiter - nimm Deine Freunde mit! kostenlose Schnupperstunde am 7.7.2015 um 19 Uhr in Baden bei Wien genauer Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben Anmeldung: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21 oder...

  • Baden
  • Doris Schaffer
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smoveySPONTAN

jeden Dienstag in 2602 Neurisshof aktives Bewegungstraining für jede Altersgruppe bei Schönwetter beim Kindergarten in der Kasernenstraße; alternativ bei Schlechtwetter findet die Veranstaltung InDoor im Kollersaal statt smovey Teilnahme beim 1. Termin ist GRATIS! smoveyRINGE werden zur Verfügung gestellt mitzubringen: bequeme Kleidung, gutes Schuhwerk, Wasserflasche, Handtuch Anmeldung erforderlich Tel. 0676/399 1584 smoveyINSTRUCTOR Conny Inpenia Bieder AUT ID 00516 Wann: 29.12.2015 19:00:00...

  • Steinfeld
  • Conny Inpenia Bieder
Foto: privat
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Gesundheit im Arbeitsleben: Auch ein "Nein" darf einmal sein!

BEZIRK (ros). Stress, hohe Anforderungen und Erfolgskriterien bringen in der heutigen Arbeitswelt neben körperlichen Beeinträchtigungen auch Gefahren von psychischen Erkrankungen mit sich. Einseitige längerdauernde Belastungen wirken sich negativ auf den Bewegungsapparat aus. "Es kommt zur Ermüdung, und damit zum Auftreten von Fehlhaltungen, zu Verspannungen an der überlasteten Muskulatur, und in weiterer Folge zu Abnützung an verschiedenen Gelenken. Als Vorbeugung empfiehlt sich den...

  • Linz-Land
  • Roswitha Scheuchl

Gesund im Job: Tipps um den Körper zu lockern

BEZIRK. Für viele Berufstätige gehört stundenlanges Sitzen vor dem Computer oder Telefon zum Alltag. Die starre Sitzhaltung belastet die Wirbelsäule und Bandscheiben enorm, Rücken- und Nackenschmerzen sind da meist vorprogrammiert. Um dauerhaften Schäden und chronischen Schmerzen vorzubeugen ist es wichtig, auf die richtige Sitzposition zu achten: Möglichst gerade auf einem Stuhl, dessen Lehne den Rücken stützt und gut einstellbar und beweglich ist. Starres, stundenlanges Verharren in einer...

  • Wels & Wels Land
  • Andrea Haidinger

Massage nach Dorn Breuss für den Hausgebrauch

Für Eltern mit Kinder ab 2 bis 10 Jahre Bei Kleinkindern machen sich verschobene Wirbel und Gelenke unter anderem durch Fuß-Fehlhaltungen bemerkbar. Mit Eintritt in die Schule kommen oftmals Probleme durch das Sitzen und Tragen der Schulsachen hinzu. Es wäre daher wichtig, immer wieder die gerade Wirbelsäule und Gelenke zu kontrollieren und zu korrigieren. Im Kurs lernen wir verschiedene Selbsthilfeübungen kennen, die wir dann zuhause anwenden können, um zukünftige Rücken- und Gelenksprobleme...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Ingrid Parzer
Die Wirbelsäulentagung stellt eine ideale Plattform dar, um das Wissen auf den neuesten Stand zu bringen. | Foto: Archiv

Hochkarätige Wirbelsäulentagung im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun

Behandlungsmöglichkeiten bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und Stabilisierungstechniken und Indikation als Thema 
Spezialisten aus ganz Österreich widmen sich bei einer Wirbelsäulentagung im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun am 8. Mai ab 14.00 Uhr neuen Trends, Behandlungsmethoden und Stabilisierungsmaßnahmen bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen. Organisiert wird die Tagung von Dr. Helmut Hiertz, Facharzt für Neurochirurgie im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun. Es werden wiederum...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Daniela Jungwirth
Das Team vom Gesundheitszentrum Schilling setzt auf Gesundheit, Vitalität und Natur

Das Team vom Zentrum Schilling setzt auf Gesundheit, Vitalität und Natur

Aus diesem Grund startet ab 8. April, jeden Mittwoch und Freitag das Programm „Fit und Gesund in den Sommer“. Beginn ist jeweils um 7:30 bis 8:30 am Parkplatz des Zentrum Schilling in Stallhofen mit Physiotherapeutin Anna Rinnerberger und Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin Kunigunde Schilling. Das Programm beinhaltet Wirbelsäulentraining, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Nordic Walking. Die Kosten der Teilnahme sind auf freiwilliger Basis. Von 20. April bis 20. Mai gibt es im...

  • Stmk
  • Voitsberg
  • Martina Labler

Facharztvortrag

Wirbelsäulenerkrankungen Wann: 01.04.2015 18:30:00 Wo: Med. Zentrum, Bad Vigaun auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Daniela Jungwirth
Die Übungen im Kurs fördern die Beweglichkeit aber auch Koordination, Leistungsfähigkeit und Kraft. | Foto: mev.de

Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Das Bildungshaus Osttirol veranstaltet ab 8. April unter der Leitung von Petra Graf wieder einen Gymnastikkurs für die Wirbelsäule. Die Termine werden an 8 Vormittagen, jeweils mittwochs von 10 bis 11 Uhr stattfinden. Im Kurs selbst wird die Wirbelsäule und der Schultergürtel gestärkt und dadurch wird die Beweglichkeit gefördert. Die Gelenke werden entlastet, die Koordination, Kraft und Leistungsfähigkeit wird verbessert. Die Einheiten sind auch für untrainierte Personen oder nach einer...

  • Tirol
  • Osttirol
  • Theresa Staller

„Wirbelsäulenbegradigung und geistige Aufrichtung“

Am 13. März 2015 um 19:30 Uhr ist im Kolpinghaus Hall ein Vortrag über „Wirbelsäulenbegradigung und geistige Aufrichtung“ mit Frank Bohne aus Berlin. Eintritt frei! Wann: 13.03.2015 19:30:00 Wo: Kolpinghaus, 6060 Hall in Tirol auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Sarah Eccher

Gymnastik

Gymnastik für Kondition und Wirbelsäule, jeden Donnerstag um 19 Uhr in der Volksschule Hans-Sachs, Schwaz. Bis 11. Juni 2015. Evi Gossner, Tel. 0681-10456869 Wann: 11.06.2015 19:00:00 Wo: Volksschule Hans-Sachs, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Schwaz
  • Daniela Seier

Gymnastik

Gymnastik für Kondition und Wirbelsäule jeden Mittwoch um 19 und 20 Uhr in der Volksschule Hans-Sachs Schwaz. Bis 10. Juni 2015. Evi Gossner, Tel. 0681-10456869 Wann: 10.06.2015 19:00:00 Wo: Volksschule Hans-Sachs, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Schwaz
  • Daniela Seier
Informierten: Vorstand der Orthopädie Martin Krismer mit Moderator Dieter zur Nedden
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Der Rücken und seine Tücken

MINI MED informierte über die Wirbelsäule im zunehmenden Alter Vor erneut vollem Hörsaal der Frauen-Kopf-Klinik Innsbruck informierte das vorletzte MINI MED Studium des Wintersemesters über die Wirbelsäule und ihre Probleme im Alter. Unter der Moderation von Dieter zur Nedden klärte dazu Martin Krismer, Vorstand der Orthopädie Innsbruck und führender Wirbelsäulen-Experte, über die neuesten Erkenntnisse der Forschung auf. Viele leiden im Alter unter einer Degeneration der Wirbelsäule – im...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Katja Astner
Gezielte Übungen bei Rückenschmerzen.
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Das Kreuz mit dem Kreuz

Rund 95 Prozent der Bevölkerung sind mindestens einmal im Leben von Rückenschmerzen betroffen. BEZIRK (ach). Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig: Sie entstehen durch Fehlbelastung, Bewegungsmangel, berufliche Belastungen oder Übergewicht, können aber auch Folgen von Unfällen sein. „Bei länger anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden. Eine ärztliche Abklärung ist deshalb so wichtig, weil auch ernste Erkrankungen hinter Rückenschmerzen stecken können“, erklärt...

  • Braunau
  • Elke Grumbach
Wichtig für gesunden Rücken ist eine gut ausgeprägte Rücken- und Bauchmuskulatur. Sie stabilisiert die Wirbelsäule. | Foto: underdogstudios - Fotolia
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Vorbeugung von Rückenschmerzen – im Alltag richtig verhalten

Rund 2,3 Millionen Österreicher leiden unter Wirbelsäulenbeschwerden. Was hilft, verrät ein Schärdinger Physiotherapeut. SCHÄRDING (ebd). Die Gründe sind vielfältig. Oft ist die falsche Haltung im Alltag, übermäßige Belastung im Beruf oder Bewegungsmangel Auslöser. „Das ‚bisschen Kreuzweh’ wird lange unterschätzt, bis gravierende Schäden auftreten. Daher ist es wichtig, dass bei lang andauernden starken Rückenschmerzen Spezialisten aufgesucht werden“, sagt Erich Buchinger, leitender...

  • Schärding
  • David Ebner

Wirbelsäulengymnastik

Leitung: Frau Gerti Fuchs Wann: ab Mittwoch 7. Januar 2015; 10 Einheiten Wo: Turnsaal der Volksschule Pfarrkirchen Unkosten: € 40 Um Anmeldung bei Frau Fuchs wird ersucht! Tel. 0664/ 5306395; massage.gerti@gmail.com Wann: 11.03.2015 20:00:00 Wo: Volksschule Pfarrkirchen, 4141 Pfarrkirchen im Mühlkreis auf Karte anzeigen

  • Rohrbach
  • Gemeinde Pfarrkirchen

Informationsvortrag: Rückenprobleme

Am Mittwoch, den 3. Dezember, findet um 20 Uhr im Gasthof "Zum Feierabend" (Hans Domenig, Untervellach Nr. 2, 9620 Hermagor) ein Informationsvortrag mit folgenden Themen statt: - Volkskrankheit Rückenschmerzen - Die Einflussnahme der Wirbelsäule auf Gelenke, Gewebe und Organe - Bandscheibenvorfall - Migräne, Kopfschmerzen - Alternativen zu klassischen/operativen Therapieformen Der Eintritt ist frei! Wann: 03.12.2014 20:00:00 Wo: Gasthof Zum Feierabend, Untervellach 2, 9620 Untervellach auf...

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Carmen Mirnig

Abnehmen, Schmerzbefreiung und Wirbelsäulenaufrichtung durch Handauflegen!

In diesem Vortrag zeigt Mirko, wie er die Menschen von Krankheit und Schmerzen befreit. Er überträgt auf jeden Besucher die wunderbare göttliche Energie. Freiwillige Spende als Energieausgleich erbeten!, Erleben Sie Mirko Kaczenski auf der Happiness-Messe Hallein am Freitag, 20.02.15, 16.20 Uhr, Samstag, 21.02.15, 10.40 Uhr und So. 22.02.15, 15.10 Uhr Happiness – DIE Messe für Gesundheit, Heilung und Spiritualität Auf der Happiness-Messe, die vom 20. – 22.02.2015 in der Salzberghalle Hallein...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Lizzy Zazyal

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