Wirbelsäule

Beiträge zum Thema Wirbelsäule

Kveta Lang vom Fitnessstudio City-Fit leitet den Kurs. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. | Foto: Foto: City-Fit

City-Fit
Kurs für Wirbelsäulengymnastik startet wieder

Wie man den Rücken stärkt und die Wirbelsäule elastisch hält, lernen die Teilnehmer im neuen Kurs der "Gesunden Gemeinde Rohrbach-Berg" im City-Fit. ROHRBACH-BERG. Am 6. Oktober startet der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" im City-Fit in Rohrbach-Berg. In acht Einheiten bis 24. November stärken die Teilnehmer ihren Rücken, halten ihre Wirbelsäule beweglich und verbessern ihre Haltung. Trainiert wird jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr. Beschwerden verbessern oder verhindernBei der...

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Sarah Schütz

Wirbelsäulengymnastik

Jeden Mittwoch von 18.30-19.30 Uhr mit Mag. Eva Lauf im Turnsaal der VS Kirchberg. Wann: 21.02.2018 ganztags Wo: Markt 300, 2880 Kirchberg am Wechsel-Markt auf Karte anzeigen

  • NÖ
  • Neunkirchen
  • Julia Sensari

Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule – 8 Vormittage

Mit 24. Jänner startet im Bildungshaus Osttirol der Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Im Kurs trainiert und stärkt man alle Muskeln, welche die WS stabilisieren. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und im Schultergürtel wird dadurch gefördert, die Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit wird gesteigert, die Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird verbessert. Der Kurs ist auch für untrainierte Personen oder nach einer Rehabilitation geeignet. Die...

  • Tirol
  • Osttirol
  • Theresa Staller

Herbstkurse beim Kneipp Aktiv-Club Schwanberg

Der Kneipp Aktiv-Club Schwanberg bietet im Herbst zwei neue Kurse an. Am Montag, dem 11. September startet das Gesundheitsturnen "Funktionsturnen Wirbelsäule" unter der Leitung von Gabriele Zinkanell. Eine Einheit dauert jeweils von 18.45 bis 19.45 Uhr. Am Donnerstag, dem 14. September gibt Zinkanell die erste Einheit "Kombinierte Gymnastik für Männer", wo neben Funktionsturnen für die Wirbelsäule auch verschiedene Ballspiele im Vordergrund stehen. Dieser Kurs dauert jeweils von 18.30 bis 20...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Simon Michl

Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule – 8 Vormittage

Mit 11. Jänner startet im Bildungshaus Osttirol der Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule für AnfängerInnen. Im Kurs trainiert und stärkt man alle Muskeln, welche die WS stabilisieren. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und im Schultergürtel wird dadurch gefördert, die Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit wird gesteigert, die Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird verbessert. Der Kurs ist auch für untrainierte Personen oder nach einer...

  • Tirol
  • Osttirol
  • Theresa Staller
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Endlich wieder dort Yoga, wo es hingehört

Yoga wird immer beliebter – und nicht nur bei den Frauen, wie jetzt vielleicht viele vermuten, sondern auch mehr und mehr Männer erfreuen sich an der indischen Lehre zur Stärkung der körperlichen und geistigen Befindlichkeit. Pünktlich zum Frühlingsbeginn sprießen die Angebote in diesem Bereich. Was dabei nicht wirklich verständlich ist: Jetzt wo man die ersten Sonnenstrahlen einfangen möchte und den Vitamin D-Haushalt auffüllen sollte, finden viele Angebote trotzdem in geschlossenen Räumen wie...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • frischluft outdoor fitness world

Wirbelsäulengymnastik - Kurs in Neustadtl

Wirbelsäulengymnastik - Kurs in Neustadtl Wann: 04.02.2016 19:00:00 bis 04.02.2016, 20:00:00 Wo: Volksschule, 3323 Neustadtl an der Donau auf Karte anzeigen

  • NÖ
  • Amstetten
  • Tamara Albrecht
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WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Wirbelsäulen Gymnastik - optimal als Vorsorge und Therapie für einen gesunden Bewegungs Alltag Dauer: Montag, 05. Oktober 2015 bis 30. November 2015 (8 mal) Zeit: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Mindestteilnehmeranzahl 10) Ort: KULINARI (VAZ) Sierninghofen Leitung: PT Alexander Holemar MW Physiotherapie Beitrag: 70 Euro Mitzubringen: Gymnastikmatte und Trinkflasche Anmeldung: Marktgemeindeamt Sierning 07259- 2255- 41 Wann: 30.11.2015 ganztags Wo: Kulinari Vaz Neuzeug , Wilhelm-von-Auersperg-Straße 2,...

  • OÖ
  • Steyr & Steyr Land
  • Günter Rosatzin

Wirbelsäulengymnastik

Mangelnde, einseitige Bewegung, monotone Belastungen, Fehlhaltung, eine schwache Muskulatur und vieles mehr, sind die Hauptursachen vom Teufelskreis Rückenschmerz. Durch gezieltes, schonendes Training werden wir unsere Rückenmuskulatur mobilisieren und kräftigen. Veranstaltungsort: Gasthaus Bauböck - Saal Termine: Dienstag, 22. September 2015 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11. und 24.11.2015 jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Leitung: Bianca...

  • OÖ
  • Schärding
  • Familien- und Sozialzentrum Andorf
Die Übungen im Kurs fördern die Beweglichkeit aber auch Koordination, Leistungsfähigkeit und Kraft. | Foto: mev.de

Gymnastikkurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Das Bildungshaus Osttirol veranstaltet ab 8. April unter der Leitung von Petra Graf wieder einen Gymnastikkurs für die Wirbelsäule. Die Termine werden an 8 Vormittagen, jeweils mittwochs von 10 bis 11 Uhr stattfinden. Im Kurs selbst wird die Wirbelsäule und der Schultergürtel gestärkt und dadurch wird die Beweglichkeit gefördert. Die Gelenke werden entlastet, die Koordination, Kraft und Leistungsfähigkeit wird verbessert. Die Einheiten sind auch für untrainierte Personen oder nach einer...

  • Tirol
  • Osttirol
  • Theresa Staller

Gymnastik

Gymnastik für Kondition und Wirbelsäule, jeden Donnerstag um 19 Uhr in der Volksschule Hans-Sachs, Schwaz. Bis 11. Juni 2015. Evi Gossner, Tel. 0681-10456869 Wann: 11.06.2015 19:00:00 Wo: Volksschule Hans-Sachs, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Schwaz
  • Daniela Seier

Gymnastik

Gymnastik für Kondition und Wirbelsäule jeden Mittwoch um 19 und 20 Uhr in der Volksschule Hans-Sachs Schwaz. Bis 10. Juni 2015. Evi Gossner, Tel. 0681-10456869 Wann: 10.06.2015 19:00:00 Wo: Volksschule Hans-Sachs, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Schwaz
  • Daniela Seier

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