Kampfkunst und Feldenkrais
Die Kampfkunst sucht nicht Ihre Opfer auf der Strasse sondern den Meister in Ihnen. Die Feldenkrais Methode erleichtert Ihnen den Zugang zur Kampfkunst. Jede Bewegungsform in der Kampfkunst kann mittels der Feldenkrais Methode erklärt, dargestellt und vorallem spielerisch erlernt werden. Oftmals scheinen die " Gesetze" im erlernen einer Kampfkunst abstrakt und unverständlich. Mit der Feldenkrais Methode verstehen Sie warum der Schwerpunkt und die Schwerkraft jederzeit in einem Bewegungsablauf veränderbar sein muß. Wie Ihre Atmung sich einer Bewegung anpasst und nicht unterdrückt wenn Kraft gefordert wird. Sie lernen warum ein Schlag, der nach vorne gerichtet ist nicht unbedingt aus der Schulter kommen muß, sondern aus tieferen Zonen Ihres Körpers. Den Beckenboden und den Sprungelenken. Falls Sie interesse haben Kampfkunst und Feldenkrais zu lernen, kommen Sie doch vorbei oder scheuen Sie nicht zurück und rufen mich bezüglich Informationen des Trainings an. Einmal die Woche, für 1 1/2 Stunden sind Ihr Körper und Ihr Geist auf neue Bewegungsabläufe sinngerichtet.
Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0650 259 383 1 oder interesse@feldenkrais-bewegt.at
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