Feldenkrais

Stephan Dörrschmidt hat die 1.500 Euro Einnahmen seiner Feldenkraiskurse an "Die Tafel" in Brixlegg gespendet. Damit sollen Hygieneprodukte und Grundnahrungsmittel für Bedürftige finanziert werden. BRIXLEGG. Auch in diesem Jahr hat der Feldenkraistrainer und Veranstalter Stephan Dörrschmidt erneut sämtliche Einnahmen aus dem Feldenkraiskurs für wohltätige Zwecke gespendet. Im Rahmen des Feldenkrais-Trainings werden Bewegungen unter fachkundiger Anleitung behutsam durchgeführt, was zu einer...

In den Gemeinden gibt es ein vielfältiges und aktives Angebot für die Gesundheit der Bürger. REGION. Die "Gesunde Gemeinde" ist ein Teilprojekt von "Tut gut!". Einige Gemeinden im Raum Wienerwald sind Teil davon. "Die Stadtgemeinde Neulengbach setzt verschiedene Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit der Bürger. Unter anderem gibt es seit Anfang des Jahres die 'Gruppenpraxis Neulengbach' von Alexandra Leder und Verena Schaubschläger", heißt es von Stephanie Fellhofer. Am neuen Standort gibt es...

Um das Beste aus einem Online Kurs zu machen sind einige einfache Vorbereitungen nötig. Kleidung: Trage bequeme, warme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst und Socken. Mehrere Schichten (Zwiebellook), damit dir nicht kalt wird. Viele Feldenkrais-Lektionen finden im Liegen am Boden statt, du machst kleine Bewegungen, dabei kann es kühl werden. Raum: Günstig ist ein warmer Raum, achte auf die Temperatur in Bodennähe – keine Zugluft. Ausrüstung: Du benötigst eine Matte oder Decke mit etwas...

GRAFENSTEIN. Am Donnerstag, 20. Oktober, 19 Uhr, hält Martin Brunner-Kühr im Rahmen der Gesunden Gemeinde einen Infoabend zur Feldenkrais-Methode. Dabei wird die Bewegung als Medium zum Erkennen des eigenen Handelns verwendet. Durch das spielerische Umgehen mit uns selbst, können festgefahrene Haltungen bzw. Bewegungsmuster bewusst gemacht und verändert werden. Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Das achtsame, spielerische Bewegen bringt uns ins Hier und Jetzt und eröffnet einen...

Sitzen auf einem Thron, auf dem Sessel, vorm Computer, vorm Fernsehapparat, im Auto, im Flugzeug, im Bus oder im Gras. Viele Möglichkeiten zum Sitzen. Manche bleiben sitzen, weil sie müde sind, weil sie eine Schulklasse wiederholen freiwillig oder nicht freiwillig. Mein Gugelhupf ist sitzen geblieben, da hab` ich das Backpulver vergessen.Zu viel Sitzen ist ungesund. Die Dosis macht das Gift. Verspannungen in den Schultern, im Nacken und im Rücken können auftreten. Wenn ich müde bin, wenn ich...

Neu: Die Millstätterin Ulrike Kofler mobilisiert mit Feldenkrais Methode innere Ressourcen. MILLSTATT. Ulrike Kofler geht neue Wege: Die Millstätterin mobilisiert ab sofort bei Jung und Alt mit der Feldenkrais Methode innere Ressourcen. Die bekannte Liedermacherin hat dafür ein Feldenkrais Atelier für „Die Kunst sinnerfüllten Seins & schöpferischen Tuns“ ins Leben gerufen. Bewegungs- & SpürübungenAngesprochen ist jeder Einzelne von uns. Denn die Feldenkrais Methode hilft uns Angst und Stress...

Die Marktgemeinde Frauental veranstaltet zusammen mit dem Gesundheitszentrum Frauental auch heuer eine Woche rund um Gesundheit. FRAUENTAL. Aufgrund des großen Zuspruchs bei der ersten Auflage im Vorjahr veranstalten Marktgemeinde und Gesundheitszentrum Frauental auch heuer eine Gesundheitswoche im Freibad: Von 12. bis 16. Juli finden unterschiedlichste Veranstaltungen rund um Gesundheit statt, grundsätzlich im Freibad, nur bei Schlechtwetter im Turnsaal der Volksschule. Die Kosten werden...

FRAUENTAL. Die Marktgemeinde Frauental veranstaltet gemeinsam mit dem Gesundheitszentrum Frauental vom 13. bis 17. Juli eine Gesundheitswoche im Freibad. Von Montag bis Freitag finden in dieser Woche unterschiedlichste Veranstaltungen zum Thema Gesundheit statt: Montag: 17 bis 18 Uhr: Shiatsu-Chair Massage (Einzeleinheiten) mit Tanja Blanck-Kremser 18.30 bis 19 Uhr: Vortrag "Gewichtsregulierung und Detox in der Traditionellen Chinesischen Medizin" mit Tanja Blanck-KremserDienstag: 10 bis 11...

BAD ISCHL. Gudrun Bergthaler ist Physiotherapeutin in Bad Ischl und bietet vermehrt seit Corona-Zeiten Online Kurse an. Wie das genau funktioniert und was Bergthaler dabei wichtig ist, verrät sie den BezirksRundschaulesern. Wie hat sich bei Ihnen der Arbeitsalltag seit dem Corona-Virus verändert? Dadurch, dass Physiotherapie ein „Handwerks-Beruf" im wahrsten Sinne des Wortes ist, hat sich alles verändert. Können Sie als Physiotherapeutin Ihren Patienten Alternativen anbieten? Wenn ja, welche?...

FRAUENTAL. Seit Jänner gibt es im Frauentaler Gemeindeamt eine neue Einrichtung: 15 ExpertInnen aus den verschiedensten Bereichen haben sich im Gesundheitszentrum Frauental eingefunden, gegründet von den Therapeutinnen Barbara Lagger und Heike Liebmann. „Alle Menschen, ob jung oder alt, können unsere Angebote in Anspruch nehmen“, will Lagger alle Zielgruppen ansprechen. "Gesundheit geht uns alle an. Sich körperlich, psychisch und geistig wohlzufühlen, ist ein existenzielles Thema." Die Angebote...

"Bewusstheit durch Bewegung" entwickelt Evi Neurauter mit ihren Klienten über die Feldenkrais®-Methode. SCHÖNBERG (tk). Evi Neurauter sieht man ihre 66 Jahre nicht an. Sie war immer schon sehr sportlich und gibt bis heute Gymnastikkurse für die Erwachsenenschule Mieders-Schönberg. Allerdings nicht mehr in dem Ausmaß, wie in den Jahrzehnten zuvor, denn inzwischen hat sie mit der Feldenkrais®-Methode ein neues Betätigungsfeld für sich entdeckt. Mit Bewegung hat auch das zu tun, allerdings in...

Dieser Kurs verbessert ihre Beweglichkeit, Stress und Verspannungen werden abgebaut, Beschwerden verschwinden. Mitzubringen: Bequeme, warme Kleidung Ev. ein Tuch zum Bedecken der Matte Neugier für die Zusammenhänge im Körper Beginn: Donnerstag, 12.9.2019    19:00 bis 20:00 Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich GHZ Südburgenland Vital Turbagasse 11 7423 Pinkafeld Anmeldung: Maria Schranz +43 664 91 41 162

Das Kleingedruckte lesen Kennen sie das? Sie wollen wissen was in dieser Schokolade drinnen ist und schauen sich die Liste der Zutaten genauer an. Die Buchstaben sind winzig und kaum lesbar. Die Lösung: Eine Brille mit Leselicht, eine Lupe oder eine App, die den Text vorliest? Eine weitere Möglichkeit das Sehen zu verbessern sind Feldenkrais Lektionen. Achtsames, bewusstes Bewegen wirkt entspannend auf den gesamten Körper auch auf die Augen. Der Körper wirkt auf die Augen und die Augen wirken...

Feldenkrais ist eine Bewegungsmethode. Der Name stammt vom Entwickler Dr. Moshe Feldenkrais, der von 1904 bis 1084 lebte. Bewegungen werden leichter, geschmeidiger, eleganter. Diese Methode eignet sich für jeden der sein Leben nicht durch Verspannung, Schmerz, Abnützung oder Alter einschränken lassen will. Möglichkeit zum Ausprobieren gibt es im GHZ-Südburgenland in Pinkafeld.

Meine Freundin Christa wollte vorige Woche wissen, womit ich meine Zeit verbringe. Feldenkrais war meine Antwort. Was ist das für ein Kreis, dieser Feldenkrais? Wer braucht den Feldenkrais?, wollte meine Freundin wissen. Eine Bewegungsmethode Ich habe Christa diese besondere Bewegungsmethode beschrieben. Feldenkrais ist benannt nach dem Entwickler Dr. Moshe Feldenkrais. Diese Lernmethode ist nichts Geheimnisvolles, keine Therapie.  In einer Bewegungseinheit werden alle Teile des Körpers, alle...

Woran denken sie beim Begriff: lernen? Nehmen sie sich Zeit dieses Wort mit all dem zu verbinden was ihnen in den Sinn kommt. Vielleicht denken sie: Schule, Anstrengung, Angst, Schwierigkeiten, Risiko, Nicht Genügend, Versagen, Notwendig, Lehrer, Besserwisser,... Denken sie auch an: Neugierig, staunen, überraschen, lustvoll, erweiternd, möglich, Wissen, Können,... Gehirnbesitzer oder Gehirnbenutzer Das Gehirn ist so gebaut, dass wir lernen können. Sind sie Gehirnbesitzer oder Gehirnbenutzer? Im...

Unsere Augen sind das Fenster zur Welt. Wir sehen Farben, können uns orientieren, nach dem Glas greifen, einen Ball fangen. Wir nehmen die Welt durch die Augen wahr. Wenn die Augen schwächeln ändert sich unsere sichtbare Welt. Bei mir war es vor mehr als 40 Jahren soweit. Ich konnte die Nummerntafel von Autos nicht mehr lesen. In der Schule hab' ich mich in die erste Reihe gesetzt, um den Texte von der Tafel abschreiben zu können. Die Augen lassen nach, das ist normal. Jetzt viele...

Wir alle haben das Gefühl, die Zeit vergeht immer schneller. Die Anforderungen und Erwartungen in Beruf und Familie werden mehr und mehr. Eine Möglichkeit aus dem Schneller, Größer, Perfekter auszusteigen ist achtsame Bewegung. Das bringt einen freien Kopf, entspannte Muskeln und offene Sichtweise. Eine Möglichkeit dafür gibt es bei Feldenkrais im GHZ Vital Südburgenland in Pinkafeld.

„Wir handeln nach dem Bild, das wir uns von uns selbst machen. Ich esse, gehe, spreche, denke, beobachte, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Ich-Bild, das einer sich von sich macht, ist teils ererbt, teils anerzogen; zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zustande.“ – (Moshé Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung, Suhrkamp 1978) Singen. Zu Beginn meiner Volksschulzeit habe ich mich nicht getraut zu singen. Ich weiß nicht mehr woher dieses "Wissen" kam. Ich war mir...

Das Gehirn heilt Das Buch: Wie das Gehirn heilt ist mit zugefallen. Eine Freundin hat mir davon erzählt. Ich hab's gelesen und konnte kaum glauben was da steht. Das Buch enthält neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft. Das Gehirn hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Unser Gehirn ist plastisch, es kann seine Funktionsweise verändern und sich anpassen. Lernen ist immer möglich. Das Gehirn findet neue Möglichkeiten wenn Teile nicht mehr optimal funktionieren. Fallbeispiele Dieses Buch...

Die Feldenkrais®Methode ist keine Gymnastik oder Entspannungsmethode im herkömmlichen Sinn BEZIRK. Die Feldenkrais®Methode hat den Namen von ihrem Erfinder, dem israelischen Physiker, Ingenieur und Judo Meister Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984). Sie wird weltweit von tausenden ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrern unterrichtet. Die Ausbildung dauert 4 Jahre. Dieses Bewegungslernen ermöglicht den eigenen Körper bewusst zu spüren und besseren Gebrauch davon zu machen. Sie basiert auf der...

Die Feldenkrais®Methode ist keine Gymnastik oder Entspannungsmethode im herkömmlichen Sinn BEZIRK. Die Feldenkrais®Methode hat den Namen von ihrem Erfinder, dem israelischen Physiker, Ingenieur und Judo Meister Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984). Sie wird weltweit von tausenden ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrern unterrichtet. Die Ausbildung dauert 4 Jahre. Dieses Bewegungslernen ermöglicht den eigenen Körper bewusst zu spüren und besseren Gebrauch davon zu machen. Sie basiert auf der...

Ein guter Freund ist immer für dich da, er hilft dir in jeder Lebenslage. Gute Freunde sind wertvoll und Freundschaften sollen gepflegt werden. Das trifft auf den Körper zu. Ich bin mein Körper. Ich höre, spüre und lebe meinen Körper und durch meinen Körper. Ich pflege ihn. Nicht nur dann wenn er mir schmerzvoll zeigt, dass etwas nicht stimmt. Unser Bewegungsapparat will bewegt werden und das täglich. Eine sanfte Art der Bewegung ist die Feldenkrais Methode. Am Boden werden verschiedenste...

Der feine Unterschied Ein kleiner Unterschied kann großes bewirken. Ein bisschen mehr Salz und die Kürbiscremesuppe ist versalzen, etwas weniger und die Suppe schmeckt fad. Genau die richtige Salzmenge und ich kann meine Lieblingssuppe genießen. Was in der Küche und fürs Essen gilt, das gilt auch beim Bewegen. Kleinigkeiten bewirken große Unterschiede. Ein Beispiel: Verschränken sie ihre Finger. Welcher Daumen ist oben? Der rechte, oder der linke? Jetzt nehmen sie die Hände auseinander und...