Der Augenkontakt mit Fremden.
"Schaust du her, schau ich weg!?"
Liebe Leserinnen und Leser,
als Dipl. Gesundheits- und Stressmanagementtrainer habe ich primär den Schwerpunkt auf die Kommunikation gelegt. Es ist wohl nicht übertrieben zu behaupten, dass der Augenkontakt mit einem Fremden kaum bis gar nicht mehr aufgenommen wird - dabei ist der andere eventuell ganz nett oder würde sich mit einem freundlichen Lächeln rückmelden.
Die Verkäuferin ist für viele Kunden quasi nur mehr eine sich bewegende Hand mit dem Satz "Haben Sie eine Jö-Karte?". Doch dabei ist das tatsächlich noch eine lebende Person, die da sitzt und auch garantiert nichts gegen eine freundliche Mimik mit Augenkontakt hat. (egal, wie grantig sie gerade drein schaut!)
Ich habe vor einiger Zeit damit begonnen, den Augenkontakt mit auf mich sympathisch wirkenden Fremden aufrecht zu erhalten, wenn er entsteht. Das ist recht interessant, da man tatsächlich innerhalb weniger Sekunden durch den direkten Augenkontakt eine "seltsam positive" Schwingung fühlt. Es geht richtig hinein und für einen kurzen Moment habe ich das Bedürfnis "Hallo!" zu sagen.
Fakt ist, dass der Augenkontakt zu einer fremden Person in kürzester Zeit zu einem freundlichen Mimik-Austausch führen kann, der aus heiterem Himmel meine Stimmung auflockert.
Gestehen wir uns wieder mehr ein, dass wir für das positive Gefühl in uns vieles selbst tun können - am einfachsten, indem wir andere mit unserem freundlichen Blick erheitern. :-)
Bleibts gesund und freuts euch!
Stefan Habermann
Dipl. Gesundheits- und Stressmanagementtrainer
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