Mental

Beiträge zum Thema Mental

Lokales
Christina Lechner berät per Telefon.

Schrattenbach
Mental-Tipps für Sportler und Musiker

Sportpsychologin Christina Lechner aus Schrattenbach teilt ihr Wissen mit Ihnen. Als Sportpsychologin gibt Christina Lechner unter dem Motto "Mentales Training hilft zur Überbrückung" auf ihrer Facebook-Seite mentale Tipps für Sportler und Musiker." Hilfreich sind diese für Profis wie für Hobbysportler und Musikanten, die sonst regelmäßig in der örtlichen Musikkapelle proben. "Jetzt geht es darum, Ziele neu zu definieren", so Lechner: "Ein neues Ziel kann z.B. die Perfektion der...

  • 27.03.20
Gesundheit
Das Kennen von eigenen Vorlieben sei ein wichtiger Punkt im Kampf gegen negative Gefühle
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Gesundheit
Fit im Kopf

Immer wieder hört man, dass die geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche Fitness. Wie man geistig fit bleibt und wie sich ein "fiter Kopf" auf den Köper auswirkt haben wir in Erfahrung gebracht. PINZGAU. Dass es als Kind einfacher ist neue Sachen zu erlernen, gehört zum Generalwissen. Aber auch im gehobenen Alter kann man diese Lernkurve immer noch beeinflussen. Ein Faktor spielt dabei eine zentrale Rolle: die mentale Fitness. Kultur und Aktualität spielen...

  • 24.03.20
Gesundheit

Der Augenkontakt mit Fremden.
"Schaust du her, schau ich weg!?"

Liebe Leserinnen und Leser, als Dipl. Gesundheits- und Stressmanagementtrainer habe ich primär den Schwerpunkt auf die Kommunikation gelegt. Es ist wohl nicht übertrieben zu behaupten, dass der Augenkontakt mit einem Fremden kaum bis gar nicht mehr aufgenommen wird - dabei ist der andere eventuell ganz nett oder würde sich mit einem freundlichen Lächeln rückmelden. Die Verkäuferin ist für viele Kunden quasi nur mehr eine sich bewegende Hand mit dem Satz "Haben Sie eine Jö-Karte?". Doch...

  • 07.11.19
  •  1
Wirtschaft
Ausgleich und Einklang mit sich selbst beim Mentalgesundheitstag in Reichenau.

Reichenau
Körper und Geist im Einklang

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die NÖGKK lud zum Mentalen Gesundheitstag in die Schwarzatal-Metropole. (Thomas Behofsics). Zeitdruck, Termine, Freizeitstress – wer tagtäglich im Hamsterrad strampelt, sollte sich bewusst Auszeiten und Verschnaufpausen gönnen. Wege zur körperlichen und geistigen Entspannung bot der Mentale Gesundheitstag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 12. Oktober im Kulturschloss Reichenau. Zwischen mentaler Stärke und Kunsttherapie In Fachvorträgen holten sich Interessierte...

  • 15.10.19
  •  1
Leute
Musik mit Verantwortung: Sigrid Spörk und Markus Neugebauer wollen mit ihren Seminarkonzerten einen Mehrwert für das Publikum schaffen.
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Sigrid Spörk und Markus Neugebauer: Bei diesem Seminarkonzert wird das Leben gerockt

"Die Welt ist eine Bühne, du entscheidest, welche Rolle du spielst. Die einzigartige Kombination aus Schauspiel- und Mental-Techniken in musikalisch-emotionaler Atmosphäre bringt Menschen dazu, aus sich herauszugehen und die Hauptrollen in ihrem Leben zu übernehmen", erzählt Sigrid Spörk. Die Schauspielerin, Kabarettistin und Sängerin lädt mit Schauspielkollege Markus Neugebauer, der auch Musiker und Hypnose-Coach ist, zu einem Seminarkonzert der besonderen Art. Der 15. März steht im artists...

  • 13.03.19
  •  3
Gesundheit
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SOMMERYOGA für eine körperliche und geistige Aufrichtung

 Hatha Yoga mit der Rishikesh Reihe. Eine klassische sowie allumfassende Reihe von 12 ruhigen Haltungen/Asanas, die in sich eine Einheit bilden,  um  die Gesundheit optimal zu unterstützen und die Vitalität des Körpers zu erhalten. Körper, Geist und Seele werden in Harmonie geführt. Das Ergebnis ist eine körperliche und geistige Aufrichtung und folglich verfügt man nach diesem Training über mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Bei Schönwetter im Freien, ruhig & abgeschieden!...

  • 14.08.17
Leute
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KINDERMENTALTRAINING zum Ferienausklang

Die schönste Zeit der schulpflichtigen Kinder – die Ferien – nochmals in Gedanken durchzugehen und Kraft für den bevorstehenden Schulbeginn zu tanken, ist Ziel dieses Workshops. Ich will den Kindern hier Mut machen, um die bevorstehenden Herausforderungen im neuen Schuljahr gut bewältigen zu können. Auch werde ich ihnen einige einfache Übungen beibringen, die z. B. die Konzentration fördern, das Selbstvertrauen stärken oder einen entspannenden Ausgleich bei Druck...

  • 05.07.17
Freizeit

Vortrag Einfach mal die Bremse lösen

Techniken aus dem Mentaltraining können den eigenen Alltag bereichern. Oft sind es nur kleine innere Blockaden oder eben „Bremsen“, die einen im Handeln einschränken. Dieser Vortrag zielt darauf ab, eben solche Blockaden zu lösen und zu helfen, den eigenen Alltag ausgeglichener und achtsamer zu gestalten. Am 27. März 2017 werden ab 19 Uhr in der Stadtbücherei Lienz mit Referentin Chryselda Pedarnig Arbeitsweisen im Mentaltraining skizziert und anhand ausgewählter Beispiele der Nutzen für...

  • 16.03.17
Gesundheit

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining, kein Firlefanz - sondern Fitness für den Kopf! Wie Mentaltraining dein tägliches Leben verändern kann! Warum spricht jeder von Gesundheit, aber nur die wenigsten verwenden ihre Gedanken. Mit mentalem Training kann man seine Gedanken trainieren und sie gezielt für seine Ziele einsetzten. Man kann viele der Methoden auch für schwierige Situationen nutzen, in denen man einen klaren Kopf bewahren möchte. Jeder kann es und bei jedem funktioniert es! Mentales Training...

  • 13.12.16
Leute

Mental-Vortrag

Impulse für mehr Erfolg & Lebensfreude Der Vortrag bietet einfache und effektive Möglichkeiten, mentale Tipps und Impulse um den Alltag neu zu ER-LEBEN. Der Eintritt ist frei. Informationen und Anmeldung: Silvia Schlagbauer 0664 / 887 43 099 Wolfgang Schlögl 0664 / 247 64 44 Mehr Infos auf www.lebensbalancemental.at Wann: 20.10.2016 18:30:00 Wo: Locker & Legere, Parkstraße 29, ...

  • 19.10.16
LeuteBezahlte Anzeige
v.l.n.r. Harald Köppel (stv. Leiter Service-Center Mistelbach der NÖGKK), Dr. Alfred Pohl (Bürgermeister Stadtgemeinde Mistelbach), KR Michael Papp (2. Obmann-Stellvertreter NÖGKK), Wolfgang Marchart (Leiter Service-Center Mistelbach der NÖGKK), Marianne Bauer (Leiterin AMS Mistelbach), Martina Pollak (AK Mistelbach), Otto Biswanger (NÖGKK Mistelbach), Ingeborg Pelzelmayer (Stadträtin Stadtgemeinde Mistelbach);
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Körper und Geist im Einklang

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Aktionstag „Mentale Gesundheit“ Zeitdruck, Termine, Freizeitstress – wer tagtäglich im Hamsterrad strampelt, sollte sich bewusst Auszeiten und Verschnaufpausen gönnen. Wege zur körperlichen und geistigen Entspannung bot der Schwerpunkttag „Balance für Körper, Geist und Seele“ der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 15. Oktober 2016 im Stadtsaal Mistelbach. Am Programm standen Fachvorträge über Glück, Psychohygiene, mentale Stärke, Stress und Burnout....

  • 18.10.16
Leute

forget your limitations!

Anmeldung: Christina Lenger-Rust, christina@baumfrau.at, 0664/9160923 Wann: 28.12.2016 19:30:00 Wo: Zeitlosfreiraum, Draiach 5a, 8623 Aflenz auf Karte anzeigen

  • 21.05.16
Gesundheit

Lerne die Kraft deiner Gedanken zu nutzen

Vortrag von Mag. Dr. Hansjürgen Solodzuk, Eintritt: € 10,-- Falkensteiner Hotel & Asia Spa Leoben, In der Au 1 Mehr Infos unter: www.mentalspezial.com Wann: 26.02.2016 18:30:00 Wo: Falkensteiner Hotel & Asia Spa Leoben, In der Au 1, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

  • 19.02.16
Gesundheit
Mit ein wenig Bewegung können wir bis ins hohe Alter fit bleiben.
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Den Schweinehund überwinden

Wir werden überschwemmt von Diät-Vorschlägen und Fitness-Trends. Noch nie war die Auswahl so groß und noch nie ist uns die Wahl so schwer gefallen. Dabei ist es eigentlich ganz einfach. Ein bisschen mehr Bewegung und ein bisschen weniger essen sind schon ein guter Anfang. Es hilft, wenn man sich nicht gleich einen Marathon vornimmt, sondern 2 bis 3 mal pro Woche für eine halbe Stunde trainiert und zwar das, was einem Spaß macht. Sie werden keine Freude am Krafttraining haben, wenn Sie lieber...

  • 02.04.15
LokalesBezahlte Anzeige

Seminar körperliche und mentale REINIGUNGSTECHNIKEN

Veranstaltungsort: FF-LEHEN, Lehen-Hauptstrasse 1. Unser Körper besteht nicht nur aus dem physischen, angreifbaren und sichtbaren Teil, sondern ihn umgibt auch die sogenannte Aura, die aus mehreren nicht mit dem Auge sichtbaren Schichten besteht. In diesem Energiefeld speichern wir bewusst und unbewusst sehr viele Informationen von Erfahrungen, Gefühlen, Lerninhalten… ab. Manche dieser Informationen sind einem nicht zuträglich. Aus diesem Grund muss der Körper und die Aura gereinigt werden....

  • 18.03.15
Leute

"MENTAL STARK in 3 Schritten" Workshop

In jeder Situation mental stark, ausgeglichen, ruhig und positiv eingestellt zu sein. Lerne dich selbst kennen - "Wer bin ich? Wo möchte ich hin? Welchen Weg soll ich gehen?" Ganztägiger Workshop in der Erwachsenenschule Ellmau. Info und Anmeldung unter 0664-1254785, info@fitmiteva.at oder unter info@mentalwilderkaiser.at, 0664-3440100; Bitte um rasche Anmeldung, da nur begrenzte Teilnehmerzahl! Wann: 20.09.2014 09:00:00 bis ...

  • 11.09.14
Bauen & Wohnen

POWERTAG

Ein Tag für unsere Jugend von 12 – 15 Jahren. Das Abenteuer beginnt am Vormittag mit praktischen Übungen und Aufgaben, wo die Teilnehmer Ihre Stärken und Talente erkennen und lernen wie sie diese Stärken stärken, um diese zukünftig gewinnbringend und nützlich einzusetzen. Mit dem Erkennen seiner Stärken und das Vertrauen in eben diese, wird gezielt das Selbstbewußtsein, der Teilnehmer gestärkt und aufgebaut. Nachmittags in der Kletterwand oder im Hochseilgarten kann sich jeder Einzelne...

  • 16.05.14
Gesundheit

POWERTAG

Ein Tag für unsere Jugend von 12 – 15 Jahren. Das Abenteuer beginnt am Vormittag mit praktischen Übungen und Aufgaben, wo die Teilnehmer Ihre Stärken und Talente erkennen und lernen wie sie diese Stärken stärken, um diese zukünftig gewinnbringend und nützlich einzusetzen. Mit dem Erkennen seiner Stärken und das Vertrauen in eben diese, wird gezielt das Selbstbewußtsein, der Teilnehmer gestärkt und aufgebaut. Nachmittags in der Kletterwand oder im Hochseilgarten kann sich jeder Einzelne...

  • 15.05.14
LokalesBezahlte Anzeige

Kostenloser Infoabend der Mentalakademie, Ausbildung Diplom MentaltrainerIn

„Das Leben meistern!“. Dieser Satz unterstreicht das, was in der Mentalakademie bereits seit 2003 praktiziert wird: Die Stärkung und Förderung der mentalen Kompetenz. Die Mentalakademie informiert Sie über ... • das Unternehmen und die Menschen, die in der Mentalakademie arbeiten. • was wir unter Mentaltraining verstehen und wie wir es vermitteln. • unsere Zielsetzungen und Inhalte der Diplom- Mentaltrainer Ausbildung. • unsere Zielsetzungen und Inhalte der...

  • 14.03.14
Lokales

Vortrag "Nahrung für Körper, Geist und Seele"

Veronika Gaugeler-Senitza hält einen Vortrag im Lichtblick. Ein besonderer Vortrag von Veronika Gaugeler-Senitza findet am Donnerstag, dem 20. Februar 2014 um 19 Uhr im Lichtblick Feldkirchen statt. Unter dem Titel "Nahrung für Körper, Geist und Seele" erklärt die Vortragende wie man sich auch im Alltag und während der Arbeit genussvoll ernährt und körperlich und mental gesund hält. Vor dem Vortrag findet um 18:00 Uhr die Jahreshauptversammlung statt. Alle Mitglieder des Vereins...

  • 11.02.14
LeuteBezahlte Anzeige

MOTIVATIONDAY - Du schaffst, was du willst -JETZT

Ob du etwas schaffst oder nicht, das entscheidest alleine du im Kopf. Mit dieser Einstellung tritt Ilse Grabner, erfolgreiche Unternehmerin, Buchautorin und (Business-)Mentaltrainerin zum mentalen Gipfelzug an. Ihr Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich aus ihrem Jammertal herauszuholen und aufzuzeigen, wie man alles im Leben schafft. Ilse Grabner hat es sich zu ihrer Lebensvision gemacht, Menschen aus ihrer Unzufriedenheit und ihrem Alltagstrott herauszuholen. Durch Mentaltraining...

  • 14.11.13
  • 1
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