Kraft

FLACHGAU, SALZBURG. Fitnesstraining gehört heute für einen Großteil der Bevölkerung einfach zum Alltag dazu. Menschen, die Personaltraining in Anspruch nehmen, heben den Grad der Fitness dann oft noch auf ein viel höheres Level. Ohne Zweifel: Fitnesstraining bringt den Menschen in vielerlei Hinsicht große Vorteile. Mit regelmäßigem Training erhöht man die Ausdauer, kann die Koordination stärken, die Beweglichkeit verbessern und darüber hinaus erhält man mehr Kraft. Oft bewirkt das Training...

LAMBACH. Mit dem letzten Miniturnier am 14. Juni 2026 ging für unsere jüngsten Handballerinnen und Handballer eine ereignisreiche Saison 2025/26 zu Ende. Insgesamt 22 Mannschaften nahmen an diesem Spieltag teil – 5 Teams in der U08, 9 Teams in der U09 und 8 Teams in der U10. Der HC Eferding war mit einer U9- und einer U10-Mannschaft vertreten. Unsere Kinder zeigten in gewohnter und beeindruckender Manier, was sie in den vielen Trainingseinheiten gelernt haben. Mit viel Ehrgeiz, großer...

TULLN, NÖ. Die männliche U9 des HC Eferding durfte beim hervorragend organisierten „Let us play Turnier 2026“ des UHC Tulln einen unvergesslichen Handballtag erleben. Gemeinsam mit dem AHC Wels reisten unsere Burschen nach Tulln und stellten sich den Mannschaften aus St. Pölten, Tulln, Hollabrunn und Krems. Von 10:00 bis 14:30 Uhr zeigten die Eferdinger und Welser ihr Können auf dem Spielfeld. Sie spielten gegen die Falken St. Pölten, den UHC Tulln, den UHC Hollabrunn und Brixton-Fire Krems....

LINZ. Zum Abschluss der Meisterschaftssaison 2025/26 war unsere U10 am Samstag, 30.5., in Linz zu Gast. Gegen starke Gegner aus Wels und Linz zeigten die jungen Eferdinger Burschen noch einmal großen Einsatz, viel Kampfgeist und tolle spielerische Leistungen. Im ersten Spiel gegen ASKÖ HC Wels entwickelte sich eine ausgeglichene Partie. Nach einem zwischenzeitlichen 7:8-Vorsprung für den HC Eferding kurz vor der Halbzeit drehten die Welser das Spiel wieder zu ihren Gunsten und führten zur Pause...

EFERDING. Beim vorletzten Miniturnier der Saison durfte der Handballclub Eferding am Sonntag, 24. Mai 2026, zahlreiche Nachwuchsteams in der Bezirkssporthalle begrüßen. Mit dabei waren Mannschaften der Sportunion Edelweiss Linz, des SK Keplinger Traun, der SG Linz/Neue Heimat sowie des Handballclub Eferding. Insgesamt gingen 6 U8-, 6 U9- und 5 U10-Mannschaften an den Start. Die Eferdinger Teams bestritten jeweils sechs Spiele zu je acht Minuten und zeigten dabei großen Einsatz, tolle Spielzüge...

TRAUN. Im letzten Meisterschaftsspiel der Saison musste sich die SG Eferding/Urfahr/Spiders auswärts dem SK KONSTANT Traun klar mit 19:46 geschlagen geben. Bereits zur Halbzeit lagen die Gastgeberinnen mit 22:10 in Führung und konnten ihren Vorsprung in der zweiten Hälfte weiter ausbauen. Die SG zeigte trotz des starken Gegners Einsatz und Kampfgeist bis zum Schluss. Vor allem Lola, Ancsi und Lisa konnten sich mehrfach in die Torschützenliste eintragen. Gegen die offensiv sehr treffsicheren...

LINZ, URFAHR. Am Samstag, 16.5.2026, und Sonntag, 17.5.2026 fand in Linz Urfahr der Hubert Fürstberger Cup statt. Neben der SG Eferding/Wels nahmen auch ASKÖ HC Neue Heimat, ASKÖ HC Urfahr sowie Sportunion EDELWEISS Linz / SK Traun teil. Gespielt wurde im Modus „Jeder gegen Jeden“, wodurch den zahlreichen Zuschauern spannende Begegnungen geboten wurden. Der Turniersieger darf zudem in der kommenden Saison im ÖHB Cup antreten. Die Herren der SG HC Eferding/Wels gingen mit einem minimierten Kader...

LINZ. Zum letzten Meisterschaftsspiel der Saison gastierte die weibliche U12 des Handballclub Eferding am Samstagvormittag bei den HC LINZ AG Ladies II in der SMS Kleinmünchen. Obwohl die Linzerinnen bereits in den bisherigen drei Begegnungen der Saison die Oberhand behalten hatten, zeigten die Eferdinger Mädels erneut, wie stark sie sich im Laufe der Saison entwickelt haben. Die Gäste starteten mutig in die Partie und hielten das Spiel über die gesamte erste Halbzeit offen. Dank schöner...

LINZ, HARBACH. Beim heutigen U11-Turnier in Linz-Urfahr zeigte der Nachwuchs des HC Eferding eine überzeugende Gesamtleistung gegen Spiders Wels und ASKÖ HC Urfahr. Gespielt wurden jeweils zwei Halbzeiten zu je 15 Minuten. Im ersten Spiel gegen die Spiders Wels starteten die Eferdinger konzentriert und setzten sich klar mit 18:9 durch. Bereits zur Halbzeit lag der HC Eferding mit 9:4 in Führung. Die Mannschaft überzeugte mit starkem Zusammenspiel, schnellen Kombinationen und viel Spielfreude....

EFERDING. Im letzten Meisterschaftsspiel der Saison lieferten die Herren des Handballclub Eferding ihren Fans in der Bezirkssporthalle Eferding noch einmal ein echtes Handball-Drama. Gegen die Sportunion EDELWEISS Linz / SK Traun setzte sich der HCE nach einer schnellen und intensiven Partie hauchdünn mit 37:36 durch. Dabei begann das Spiel zunächst vielversprechend für die Hausherren. Angeführt von einem starken Roman und treffsicheren Florian erspielte sich Eferding zwischenzeitlich eine...

EFERDING. Die weibliche U12 des Handballclub Eferding traf in der Bezirkssporthalle Eferding bereits zum dritten Mal auf die HC LINZ AG Ladies – und zeigte dabei erneut eine klare Leistungssteigerung. Nach den bisherigen Ergebnissen (7:50 und 11:27) fiel auch die gestrige Niederlage mit 20:43 zwar deutlich aus, dennoch war die positive Entwicklung der jungen Eferdingerinnen klar erkennbar. Vor heimischem Publikum starteten die Mädels mutig in die Partie. Valentina eröffnete per Siebenmeter zum...

WELS. Beim heutigen Minihandballturnier in der Sterner Arena in Wels zeigte der HC Eferding einmal mehr seinen starken Nachwuchs. Ab 09:30 Uhr traten die jüngsten Handballerinnen und Handballer in kurzen, intensiven Spielen über jeweils 7 Minuten gegeneinander an. Mit dabei waren neben dem HC Eferding auch die Teams von SG Linz/Neue Heimat, AHC Wels, Sportunion Edelweiss Linz und SK Keplinger Traun. Der HC Eferding stellte sowohl eine U8- als auch eine U9-Mannschaft, die gemeinsam auf insgesamt...

LINZ. Der HC Eferding feierte am Samstagabend in der Harbachschule in Linz einen hart erkämpften 26:24-Auswärtssieg gegen ASKÖ HC Urfahr. Bereits in der Anfangsphase entwickelte sich ein ausgeglichenes Spiel, in dem sich keine Mannschaft entscheidend absetzen konnte. Nach einer zwischenzeitlichen Führung der Gastgeber kämpfte sich Eferding zurück und ging mit einer knappen 13:12-Führung in die Halbzeitpause. Auch in der zweiten Hälfte blieb die Partie intensiv und umkämpft. Eferding legte immer...

LINZ. Die Damen der SG Eferding/Urfahr/Spiders mussten sich am Samstagabend in der Sporthalle Harbach in Linz dem SK KONSTANT Traun mit 21:31 geschlagen geben. Trotz eines guten Starts konnte das Heimteam das Tempo der Gäste über die gesamte Spielzeit nicht mitgehen. Die SG-Damen erwischten zunächst den besseren Beginn und gingen durch Treffer von Lisa und Chanel früh mit 3:1 in Führung. In der Folge entwickelte sich ein ausgeglichenes Spiel, in denen Eferding/Linz/Wels bis zum 5:4 gut...

EFERDING. Beim U10-Turnier am Samstag, 11. April 2026, in der heimischen Bezirkssporthalle Eferding zeigte der Nachwuchs des HC Eferding vor eigenem Publikum großen Einsatz und viel Kampfgeist. Gegen die Teams von ASKÖ HC Wels und SG HC LINZ AG/Neue Heimat standen zwei spannende Spiele auf dem Programm. Im ersten Spiel gegen ASKÖ HC Wels geriet der HCE zunächst in Rückstand, kämpfte sich jedoch immer wieder heran. Besonders in der zweiten Hälfte zeigten die Eferdinger eine starke Aufholjagd und...

LINZ. Beim U11-Turnier am Samstag, 11. April 2026, in der Hüttnerschule Linz trafen die NachwuchsspielerInnen des HC Eferding auf starke Konkurrenz. Gegen die Teams der Sportunion EDELWEISS Linz, Spiders Wels und HC LINZ AG Ladies standen drei intensive Spiele am Programm. Im ersten Spiel gegen die Sportunion EDELWEISS Linz war für die Eferdinger nichts zu holen. Gegen einen sehr starken Gegner musste man sich klar mit 4:23 geschlagen geben. Die Linzer dominierten von Beginn an, während der HCE...

LAKITELEK, UNGARN. Von 3. bis 5. April 2026 nahmen Nachwuchsspieler der Jahrgänge 2014–2016 der UTSF Panthers, des HC Eferding und des HSC Wels an einem internationalen Osterturnier im Süden Ungarns teil. Insgesamt 18 Kinder wurden von vier Betreuern begleitet, auch zahlreiche Eltern und Geschwister unterstützten die jungen Talente vor Ort. Das Turnier wurde mit acht Mannschaften aus verschiedenen Nationen ausgetragen, die in zwei Vierergruppen eingeteilt wurden. Die oberösterreichische Auswahl...

Durchziehen im Sport ist wichtig, schließlich geht es um die eigene Gesundheit und ein langes Leben. Warum es trotzdem so schwer ist, am Ball zu bleiben und welcher Sport im Alter am besten ist, weiß Sportpsychologe Thomas Brandauer vom Olympiazentrum Kärnten.  Egal ob Joggen, Radfahren oder ins Gym gehen, Durchhalten im Sport fällt vielen schwer. Haben Sie einen Tipp, wie regelmäßige Bewegung leichter fällt? Thomas Brandauer: Man sollte eine Bewegung finden, die man sehr gern durchführt, die...

LINZ. Nach einer langen Durststrecke war es endlich so weit: Die Herren des HC Eferding konnten am Freitagabend in der SMS Kleinmünchen in Linz wieder einen Sieg bejubeln. Gegen die Sportunion EDELWEISS Linz / SK Traun setzten sich die Eferdinger in einem wahren Torfestival mit 42:41 durch. Von Beginn an entwickelte sich eine ausgeglichene Partie, in der der HCE zunächst den Ton angab. Früh gingen die Gäste durch mehrere Treffer von Florian Lehner und Marco Bockmüller in Führung. Doch die...

EFERDING. Vergangenen Freitag, 20.03. empfingen die Herren des HC Eferding in der Bezirkssporthalle Eferding die SG HC LINZ AG/Neue Heimat bereits zum vierten Mal in dieser Saison – mit dem klaren Ziel, endlich den ersten Sieg gegen diesen Gegner einzufahren. Der Start gelang vielversprechend: Nach einem frühen Rückstand fand das Team schnell ins Spiel und konnte sich durch Treffer von Florian und Roman eine zwischenzeitliche Führung erarbeiten. In einer intensiven und torreichen ersten...

EFERDING. Die weibliche U11 des HC Eferding empfing heute, Montag 16.3.26, in der Bezirkssporthalle Eferding die Mannschaft der HC LINZ AG Ladies zum Meisterschaftsspiel. Gegen die spielstarken Gäste aus Linz hatten es unsere jungen Spielerinnen von Beginn an schwer. Die Linzerinnen starteten sehr druckvoll in die Partie und gingen früh in Führung. Trotz großer Einsatzbereitschaft unserer Mannschaft gelang es den Gästen, ihren Vorsprung kontinuierlich auszubauen. Tuana erzielte den ersten...

LINZ. Am Sonntag, dem 15. März 2026, nahmen die jüngsten Spielerinnen und Spieler des HC Eferding am Minihandballturnier in der Sporthalle der SNMS Linz teil. Beim monatlich stattfindenden Turnier konnten unsere 4- bis 10-jährigen Handballminis ihr Können unter Beweis stellen und wertvolle Spielerfahrung sammeln. Neben dem HC Eferding waren auch die Teams von AHC Wels, SG Linz/Neue Heimat, Sportunion Edelweiss Linz, SK Keplinger Traun sowie ASKÖ HC Urfahr vertreten. Das Turnier war wie gewohnt...

LINZ. Im Auswärtsspiel gegen ASKÖ HC Urfahr in der SH Harbach zeigten unsere Herren nach einem schwierigen Start in der zweiten Halbzeit eine starke kämpferische Leistung. Die Gastgeber erwischten den besseren Beginn und setzten sich rasch mit 3:0 ab. Zwar gelang es den Eferdingern durch Treffer von Marco Bockmüller und Roman Andexlinger immer wieder zu verkürzen, doch Urfahr nutzte seine Chancen konsequent und baute den Vorsprung weiter aus. Zur Halbzeitpause lag der HC Eferding mit 9:15...

EFERDING. Am vergangenen Wochenende empfing die weibliche U12 des Handballclub Eferding in der Sporthalle Eferding die Mannschaft der HC LINZ AG Ladies II zum Meisterschaftsspiel. Von Beginn an entwickelte sich eine intensive Partie, in der unsere Mädels zunächst gut mithalten konnten. Gleich zu Spielbeginn brachte Valentina den HC Eferding in Führung und erzielte auch in den ersten Minuten mehrere wichtige Treffer. Trotz eines engagierten Starts gelang es den Gästen aus Linz jedoch, zunehmend...