Mental

Beiträge zum Thema Mental

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Webinare Mentale Gesundheitswochen | Foto: fizkes / shutterstock.com

Österreichische Gesundheitskasse bietet kostenlose Webinare
ÖGK: Mentale Gesundheit im Fokus

Der Sommer ist vorbei und der Alltag hat uns wieder. Bevor bei vielen von uns die altbekannte Stressfalle zuschnappt: Gönnen Sie sich Glücksmomente. Atmen Sie durch. Gehen Sie gestärkt in den Tag. Wie das geht? Das zeigt die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) im Monat Oktober mit ihrem kostenlosen Online-Angebot zur mentalen Gesundheit. Viele von uns kennen das: Der Tag ist durchgetaktet. Im Job jagt ein Termin den anderen, zu Hause wartet eine To-do-Liste. Kinder, Partner, Eltern,...

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v.l.n.r. Harald Köppel (stv. Leiter Service-Center Mistelbach der NÖGKK), Dr. Alfred Pohl (Bürgermeister Stadtgemeinde Mistelbach), KR Michael Papp (2. Obmann-Stellvertreter NÖGKK), Wolfgang Marchart (Leiter Service-Center Mistelbach der NÖGKK), Marianne Bauer (Leiterin AMS Mistelbach), Martina Pollak (AK Mistelbach), Otto Biswanger (NÖGKK Mistelbach), Ingeborg Pelzelmayer (Stadträtin Stadtgemeinde Mistelbach);
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Körper und Geist im Einklang

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Aktionstag „Mentale Gesundheit“ Zeitdruck, Termine, Freizeitstress – wer tagtäglich im Hamsterrad strampelt, sollte sich bewusst Auszeiten und Verschnaufpausen gönnen. Wege zur körperlichen und geistigen Entspannung bot der Schwerpunkttag „Balance für Körper, Geist und Seele“ der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 15. Oktober 2016 im Stadtsaal Mistelbach. Am Programm standen Fachvorträge über Glück, Psychohygiene, mentale Stärke, Stress und Burnout. Verschiedene...

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