körperlich

Im Alter gesund und fit zu bleiben, ist für viele Senioren ein wichtiges Ziel. Durch regelmäßige Bewegung, geistige Herausforderungen und soziale Aktivitäten können sie ihre Lebensqualität steigern und ihre Selbstständigkeit langfristig erhalten. Ein aktiver Lebensstil fördert sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden. BEZIRK KREMS. Ein inspirierendes Beispiel dafür ist meine Oma, die heuer 90 Jahre alt wird. „Man muss immer in Bewegung bleiben, sonst rostet man ein“, sagt sie,...

Mit "Dein Yoga Leo" wollen zwei Quereinsteiger im Nordbahnviertel den Menschen etwas Gutes tun.  Geboten wird neben Yoga auch Ergo- und Physiotherapie oder Massagen. WIEN/LEOPOLDSTADT. Aus gesundheitlichen Gründen wurden David Bogner und Katrin Mersch auf Yoga aufmerksam. In der IT-Branche tätig, hatte Bogner immer wieder Probleme mit der Wirbelsäule vom langen Sitzen. Hingegen spürte die Tänzerin Mersch kleinere Wehwehchen vom harten Training. Eines war den beiden gemein: Sie wollten einen...

Unter dem Titel "Gemeinsam gut leben im Schneebergland" entsteht ein besonderes Inklusionsprojekt in Höflein an der Hohen Wand. HÖFLEIN. Gemeinsam mit der FH St. Pölten laufen derzeit in Höflein die Vorbereitungen für ein Pflegeprojekt, das seinesgleichen sucht. Bürgermeister Harald Ponweiser (SPÖ):  "Wir streben eine Lösung zwischen Pflegeheim und Pflege zuhause in Form einer 24-Stunden-WG an." Dabei setzt Ponweiser auf Teamwork zweier Menschen: "Es geht geht darum Einschränkungen so zu...

LR Eichtinger / LR Schleritzko: „Wichtige Unterstützung für den niederösterreichischen Straßendienst in Sachen Bewusstseinsbildung für Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit, Kommunikation und Arbeitsklima.“ LANENLOIS. „Tut gut!“ begleitet derzeit 78 „Gesunde Betriebe“ – vom Kindergarten über Kleinbetriebe bin hin zu großen Landesorganisationen. Mehr Infos: www.noetutgut.at/gesunder-betrieb Im Rahmen des Programms „Gesunder Betrieb“ betreut „Tut gut!“ auf Initiative der...

Bei der Arbeitskreissitzung der Gesunden Gemeinde Gutenbrunn wurden neue Ideen und Anregungen gesammelt und eingebracht. So soll als nächstes Projekt ein Bewegungspfad mit verschiedensten Stationen für Übungen zur körperlichen und mentalen Gesundheit entstehen. GUTENBRUNN. Gesundheit beginnt dort, wo wir uns täglich aufhalten. In einer Gemeinde wird gelebt, gearbeitet, gelernt und gespielt. Aus diesem Grund trat die Marktgemeinde bereits im Jahr 2012 der Plattform „Gesunde Gemeinde“ in...

Veranstaltungsort: FF-LEHEN, Lehen-Hauptstrasse 1. Unser Körper besteht nicht nur aus dem physischen, angreifbaren und sichtbaren Teil, sondern ihn umgibt auch die sogenannte Aura, die aus mehreren nicht mit dem Auge sichtbaren Schichten besteht. In diesem Energiefeld speichern wir bewusst und unbewusst sehr viele Informationen von Erfahrungen, Gefühlen, Lerninhalten… ab. Manche dieser Informationen sind einem nicht zuträglich. Aus diesem Grund muss der Körper und die Aura gereinigt werden....