Gesundheit in Döbling
Im Grünen der Psyche und Seele etwas Gutes tun
- Im freien kann man an den Entspannungsübungen teilnehmen. (Symbolbild)
- Foto: Patricia Prudente / Unsplash
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Die Wiener Gesundheitsförderung setzt sich in den Bezirken für die seelische Gesundheit ein. Beim vielfältigen Programm können Alt & Jung auch im 19. Bezirk an den Aktivitäten teilnehmen.
WIEN/DÖBLING. Dauerhafter Stress im Alltag kann für die psychische Gesundheit zur Belastung werden. Um mehr Bewusstsein für das seelische Wohlbefinden zu schaffen, veranstaltet die Wiener Gesundheitsförderung das kostenfreie Angebot "Gesundheit erleben – einfach mitmachen!" an drei Terminen im Juni.
„Wer nimmt sich schon mal bewusst Zeit zum Innehalten und Durchatmen? Wir wollen die Menschen mit unserem Projekt dazu motivieren, sich eine kurze Pause vom Alltag und einen Moment zum Entschleunigen zu gönnen“, erklärt der Geschäftsführer der Wiener Gesundheitsförderung Dennis Beck.
Professionelles Entspannen
Das Programm findet an öffentlichen Orten statt. So kann man unter anderem an verschiedenen Aktivitäten, wie Entspannungsübungen, teilnehmen, sich Tipps von professionellen Mitarbeitern von "Spirit One" holen und mit anderen ins Gespräch kommen.
- Bei den Aktivitäten kann man sich unter anderem professionellen Entspannungstipps holen. (Symbolbild).
- Foto: Monica Leonardi / Unsplash
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In Döbling finden die nächsten Mitmach-Termine am Mittwoch, 4., 11. und 18. Juni im Heiligenstädter Park statt. Von 16 bis 18 Uhr kann man seiner Psyche bei Schönwetter etwas Gutes tun. Im Mittelpunkt steht die seelische Gesundheit. Bei schlechtem Wetter gibt es Ersatztermine am Mittwoch, 25. Juni und 2. Juli. Alle weiteren Informationen zum Programm findet man unter www.wig.or.at/termine.
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