Trainingslager in Belek
Strohmayer-Dangl bereitet sich auf Sommersaison vor
Der Neufelder 400 Meter-Hürdenläufer Niklas Strohmayer-Dangl absolviert derzeit ein dreiwöchiges Trainingslager in Belek in der Türkei und bereitet sich auf die Outdoor Saison vor.
NEUFELD. Nachdem für Niklas Strohmayer-Dangl die Hallensaison mit zwei Staatsmeistertitel in zwei Rennen sehr gut verlief, sind nun alle Augen auf die Outdoor Saison gerichtet. In Belek profitiert der Leichtathlet von perfekten Trainingsbedingungen, die es ihm ermöglichen, sein Training bestmöglich zu absolvieren. Ich bin mit der Qualität der Trainings sehr zufrieden, auch wenn es eine kleine Umstellung war“, so Strohmayer-Dangl. Das Training sei etwas kraftlastiger und sprintlastiger, als der Sprtler in den letzten Jahren gewohnt war. „Aber ich merke an den Trainingsleistungen, dass es deutlich weitergeht. Auch eine Schrittumstellung hat mir geholfen, mich sportlich weiterzuentwickeln“, berichtet Strohmayer-Dangl, der seit dem vergangenen Jahr eine neue Trainerin hat.
Das Training
Gemeinsam mit seiner Trainerin Viola Kleiser und seiner Trainingsgruppe verbringt der 22-Jährige fast täglich rund fünf bis sechs Stunden im Training. Eisbaden, eine Kältekammer mit minus 100 Grad, eine Sauna, Massage oder einfach Ergometer fahren sollen dazu beitragen, dass sich der Leichtathletik Akademie Eisenstadt-Athlet (der seine Trainingsstätte nach St. Pölten verlegt hat) körperlich erholt.
Die exzellente Infrastruktur und das ideale Wetter würden dazu beitragen, dass Strohmayer-Dangl sich optimal auf die kommenden Herausforderungen vorbereiten könne. Das Hotel befindet sich unmittelbar neben der Trainingsstätte und ist nur wenige Schritte von der Laufbahn entfernt.
Weltklasse-Athleten unter sich
Zeitgleich mit dem burgenländischen Athleten befinden sich auch einige andere Weltklasse Athleten in Belek, darunter Olympia Bronze Medaillengewinner über 400 Meter Hürden Yasmani Copello aus der Türkei oder auch der Speerwurf Olympiasieger Neeraj Chopra aus Indien. „Die Anwesenheit solcher Athleten schafft eine inspirierende Trainingsumgebung und ist natürlich eine große Zusatzmotivation“, so Strohmayer-Dangl.
Die geplante Saison
Erste Punkte für das World Ranking will der Neufelder beim Horst Mandl Memorial in Graz am 12. Mai über 400 Meter Hürden sammeln. „Ich fühle mich immer besser und merke das die Wettkämpfe langsam näher kommen. Ich freue mich schon sehr darauf wieder in das Wettkampfgeschehen ein zu steigen. Bis dahin gibt es aber im Training noch etwas zu tun“, so Strohmayer-Dangl. Am 17. Mai geht es in St. Pölten bei einem World Tour Bronze-Meeting weiter. Geplant sind noch die Balkanmeisterschaften in der Türkei am 25. Mai, der weitere Plan ist offen.
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