Valentiner Optiker informiert

Bei viel Bildschirmzeit die Augen schonen

Ermüdungserscheinungen und Kopfschmerzen vorbeugen: Mit der richtigen Brille die Augen schonen.

ST. VALENTIN. Durch Smartphone und generell aufgrund der Digitalisierung verbringen Menschen immer mehr Zeit vor dem Bildschirm – sowohl in der Arbeit, als auch in der Freizeit. Bei der Bildschirmarbeit wird das Auge überdurchschnittlich stark belastet. Eine spezielle Brille kann Abhilfe schaffen, weiß Optikermeister Markus Bauer aus St. Valentin.

Spezielle Gleitsichtbrille benötigt

"Diese Überbeanspruchung des Auges kann zu Kopfschmerzen und Ermüdungserscheinungen führen. Ab einem Alter von rund 45 Jahren ist eine Bildschirmarbeitsplatzbrille erforderlich, welche die übermäßige Belastung der Augen reduziert", rät der Optikermeister. Eine Lesebrille decke nur sehr selten jene Distanzen ab, die bei bei der Arbeit gebraucht werden. "Bei einer Bildschirmarbeitsplatzbrille oder Computerbrille handelt es sich um eine Gleitsichtbrille, die über einen großen Sehbereich für kurze und mittlere Distanzen verfügt. Der obere Bereich sorgt dabei für eine gute Sicht auf den Bildschirm, der untere Bereich wird fürs Nahsehen verwendet", informiert der St. Valentiner.

Individuelle Abstände

Die jeweiligen Abstände können auch individuell gestaltet werden. Dafür sei eine exakte Dioptrienmessung erforderlich, welche auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt wird. "Diese Messung wird von mir kostenlos durchgeführt. Empfehlenswert sind Gläser mit Blaulichtfilter. Dieser schützt das Auge vor der Ermüdung. Die Gläser haben zudem eine Hartschicht, sind schmutzabweisend und entspiegelt", so der Optikermeister.

Arbeitgeber:innen sind verantwortlich

In der Bildschirmarbeitsverordnung ist genau geregelt, welche Vor­aus­setz­ung­en für eine Verwendung einer Bildschirmarbeitsbrille notwendig sind. Bei­spiels­­weise müssen die Brillengläser entspiegelt sein. Sie dürfen jedoch nicht ge­tönt sein. Getönte, lichtabsorbierende Gläser sind ungeeignet, weil sie die Leucht­dichte verringern und dadurch die Lesbarkeit erschweren.

Der richtige Weg zur Brille:

• Zuerst: Augenärztliche Untersuchung, bei der festgestellt wird, ob eine Bild­schirm­arbeits­brille notwendig ist.
• Ausfolgeschein des Augenarztes erhalten, auf dem genau definiert ist, welche Bild­schirm­arbeits­brille notwendig ist
• Den Dienstgeber vor Kauf einer Bildschirmarbeitsbrille verständigen, die
• Bild­schirmbrille anfertigen lassen und bezahlen. Die Rechnung dann dem Dienstgeber übergeben. Die Kosten für Sehhilfen, die ausschließlich durch den notwendigen Schutz bei Bildschirmarbeit entstehen, sind von den Arbeitgeber:innen zu tragen.

Alle weiteren Infos auf: arbeiterkammer.at