Trendtanz: Poledance
- Für die Figur "Hang back cross knee" benötigt die Tänzerin einiges an Übung.
- Foto: privat
- hochgeladen von Katharina Mader
Am 29. April ist der Welttag des Tanzes. Neben klassischen Tänzen liegt Poledance voll im Trend.
ST. PANTALEON-ERLA (km). Poledance ist mehr als nur eine Unterhaltungsform. Der "Stangentanz" kristallisiert sich nun viel mehr als eigenständige Tanz- und Sportart heraus. Die Tänzer performen dabei mit Muskelkraft aus Armen und Beinen verschiedene Figuren an der Stange. Einige Figuren sind Kopfüber-Positionien, durch andere dreht sich die Tänzerin um die Stange. Vor allem Oberkörper und Beckenbereich werden dabei gestärkt. Auch Bauch- und Rückenmuskulatur werden gleichmäßig trainiert und aufgebaut. Poledance bietet neben der Stärkung der Muskulatur auch noch einen weiteren Vorteil. Der Platzbedarf ist relativ gering. Das Sportgerät lässt sich in einem normalen Wohnbereich leicht integrieren. "Mich hat dieser Sport schon lange fasziniert. Letztes Jahr hab ich dann beschlossen es auszuprobieren und ich war sofort begeistert", erzählt Sonja Leichtenmüller aus St. Pantaleon-Erla. "Man wird richtig süchtig danach. Es ist eine perfekte Mischung aus Training und Spaß. Poledance macht einfach glücklich."
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