Schreiben - eine unterschätzte Kraft
Ein Booster für mehr Wohlbefinden
- Foto: Lydia Ruckensteiner
- hochgeladen von Lydia Ruckensteiner
Die positive Wirkung des (handschriftlichen) Schreibens ist mittlerweile nachweislich bestätigt. Schreiben hilft uns, unsere Gedanke zu ordnen. Es unterstützt auf der Suche nach Lösungen und macht unser Denken sichtbar. Visionen manifestieren sich schneller, Projekte lassen sich besser umsetzen - Schreiben schafft Klarheit und Ordnung im Kopf.
Unabhängig davon eignet es sich als gutes Mittel, um Motorik und Gedächtnis in Schwung zu halten, weshalb es auch gut für ältere Menschen geeignet ist.
Doch nicht nur im Alter kann man davon profitieren. Schreiben eignet sich für alle, die Freude am schriftlichen Ausdruck haben. Es hat in fast jeder Lebenslage stärkende Kraft und unterstützt die Verwirklichung von Lebenszielen. Während die Jugend darin bestrebt ist, die Welt "neu" zu erschaffen, geht es im Alter oft eher darum, mit biographischem Schreiben die Schätze des Lebens zu ernten. Doch auch gegen Einsamkeit kann das Schreiben ein wirksames Mittel sein. Es schafft Verbindung durch das Schreiben von Briefen, es fördert das gesellschaftliche Beisammensein in Schreibwerkstätten und schafft ein Zugehörigkeitsgefühl in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Als Schreibpädagogin und Autorin durfte ich bereits selbst viele Erfahrungen mit schreiben machen und wertvolle Erkenntnisse sammeln. Gerne gebe ich, Lydia Ruckensteiner (Wort-Geist-Seele), diese in meinen vielfältigen Schreibworkshops/-veranstaltungen an dich weiter.
Schreib mich einfach an.......
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