Bewegung in Niederösterreich - diese Woche

10 Nachmittage, für alle die gerne tanzen, ab 26. April 2024 VS Annaberg, Bewegungsraum immer Freitags um 15 Uhr Bei kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Es ist kein fixer Tanzpartner erforderlich, sie können gerne auch alleine kommen. Tänzerische Erfahrungen sind nicht notwendig

Rückenstunde

Latin-Step-Aerobic

HERZOGENBURG. Am 18.5. findet ab 8:00 Uhr der mittlerweile traditionelle Herzogenburgmarathon statt. Treffpunkt ist die Traisenbrücke. Die Laufstrecke wurde mehrfach mittels GPS und mit dem Messrad vermessen und misst exakt 6.028 Meter. Die Strecke entspricht den Kriterien des IAAF und wird als offizielle Marathonstrecke in der Marathon Datenbank Austria anerkannt. Die Pendelstrecke ist eine "Begegnungsstrecke" mit 2 Wendepunkten und hat pro Runde ca. 8 Höhenmeter. Dieses Jahr laufen wieder...

HERZOGENBURG. Am 18.5. findet ab 8:00 Uhr der mittlerweile traditionelle Herzogenburgmarathon statt. Treffpunkt ist die Traisenbrücke. Die Laufstrecke wurde mehrfach mittels GPS und mit dem Messrad vermessen und misst exakt 6.028 Meter. Die Strecke entspricht den Kriterien des IAAF und wird als offizielle Marathonstrecke in der Marathon Datenbank Austria anerkannt. Die Pendelstrecke ist eine "Begegnungsstrecke" mit 2 Wendepunkten und hat pro Runde ca. 8 Höhenmeter. Dieses Jahr laufen wieder...

HERZOGENBURG. Am 20.5. findet von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr wieder der Feldenkrais-Workshop im Garten der Generationen statt. Starke Knochen für ein Leben lang. Isometrische Übungen, die Muskulatur und Knochen stärken, wechseln sich mit sanften Feldenkrais Lektionen ab. Die isometrischen Übungen beugen dem Knochenabbau, der im Alter zur Osteoporose führen kann, vor und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Bei den Feldenkrais Lektionen werden, meist auf Matten liegend, neue und mühelose...