innere Ruhe

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Ein Wochenende zum Durchatmen, Entspannen & neue Energie tanken. Am Fuße des Dachsteins, umgeben von beeindruckender Bergkulisse und stillen Wäldern, findet von 2. bis 4. Oktober 2026 ein wohltuendes Meditation & Entspannung Retreat statt – für alle, die zur Ruhe kommen, Stress hinter sich lassen und ihre innere Balance wiederfinden möchten. In einer kleinen, achtsam geführten Gruppe erwarten dich geführte Meditationen, sanfte Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur und verschiedene...

Ein Wochenende zum Durchatmen, Entspannen & neue Energie tanken. Am Fuße des Dachsteins, umgeben von beeindruckender Bergkulisse und stillen Wäldern, findet von 2. bis 4. Oktober 2026 ein wohltuendes Meditation & Entspannung Retreat statt – für alle, die zur Ruhe kommen, Stress hinter sich lassen und ihre innere Balance wiederfinden möchten. In einer kleinen, achtsam geführten Gruppe erwarten dich geführte Meditationen, sanfte Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur und verschiedene...

Ein Wochenende zum Durchatmen, Entspannen & neue Energie tanken. Am Fuße des Dachsteins, umgeben von beeindruckender Bergkulisse und stillen Wäldern, findet von 2. bis 4. Oktober 2026 ein wohltuendes Meditation & Entspannung Retreat statt – für alle, die zur Ruhe kommen, Stress hinter sich lassen und ihre innere Balance wiederfinden möchten. In einer kleinen, achtsam geführten Gruppe erwarten dich geführte Meditationen, sanfte Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur und verschiedene...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Mithilfe verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen werden wir die herbstliche Natur bewusst wahrnehmen und den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Wir verweilen im Hier und Jetzt – achtsam...

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Mithilfe verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen werden wir die herbstliche Natur bewusst wahrnehmen und den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Wir verweilen im Hier und Jetzt – achtsam...

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Mithilfe verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen werden wir die herbstliche Natur bewusst wahrnehmen und den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Wir verweilen im Hier und Jetzt – achtsam...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Dieser meditative Spaziergang führt uns gemütlich entlang des kleinen Pestingbachs und durch ein schönes Waldstück zurück zum Ausgangspunkt. Wir üben in jedem Moment achtsam zu sein, aus unserem Gedankenkarussell auszusteigen, indem wir unseren Körper und Atem bewusst wahrnehmen, die Bewegung des Gehens spüren. Mit jedem bewussten Schritt bringen wir Körper und Geist zur Ruhe. Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und Jetzt. Den Großteil des...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment sowie auf die natürlichen Bewegungen des Gehens und Atmens. Dabei üben wir Kontemplation im Alltag – ein achtsames Schauen, Lauschen, Spüren und Wahrnehmen, ohne zu bewerten oder zu benennen. Mit jedem bewussten Schritt kommen Körper und Geist mehr zur Ruhe. Wir gehen nicht, um irgendwo anzukommen, sondern um ganz im Hier und Jetzt präsent zu sein. Jeder Schritt wird zu einer Einladung, den Moment bewusst zu erleben und innere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Ein Tag der Ruhe und Entspannung. Angeleitete und stille Mediationen helfen uns loszulassen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren, nichts erreichen, nichts Besonderes tun zu müssen. Wir finden Halt in der Stille, die nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist, können die Ruhe in uns erfahren, die unabhängig ist von den ständigen Veränderungen in unserem Leben. Mit jedem bewussten Atemzug können wir loslassen und vertrauen, friedvoll und geborgen, ruhen wir im Herzen unseres Bewusstseins...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...