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Der ASKÖ Landesverband Tirol ist ein Sportdachverband und bietet Sport und Bewegung für jedermann. Über 500 Vereine mit mehr als 70 Sportarten werden in Tirol betreut. Für den Bereich Fitness- und Gesundheitsförderung werden zahlreiche Bewegungskurse angeboten. Ein Team aus Sportwissenschaftern, staatlich geprüften Übungsleitern, Lehrwarten, Gesundheitstrainern und Ernährungswissenschaftern beschäftigen sich ausschließlich mit der Organisation und Umsetzung gesundheitsfördender Aktivitäten.
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Angepasste Bewegung unterstützt und beschleunigt in jedem Krankheitsstadium den Heilungsprozess Um onkologischen Patientinnen angepasste Bewegung zu ermöglichen hat der ASKÖ-Landesverband Tirol das Projekt "Bewegung und Sport mit onkologischen Patienten" initiiert. Damit wollen wir KrebspatientInnen helfen, Bewegung und Sport in vernünftiger Form und ihrem persönlichem momentanen Leistungszustand auszuführen. Falls auch Sie betroffen sind, würden wir uns freuen, Sie bei dem kostenlosen...
Starten Sie mit unserem abwechslungsreichen Kursprogramm aktiv in den Herbst! Auch heuer haben wir unser Programm für Sie erweitert: - Bootcamp - Faszientraining für SportlerInnen - five - GYM - Intensives Konditionstraining - Line Dance Catalan - Line Dance Training - Reise durch karibische Tänze - Start Up - Fit in den Tag - TRX Training - Vorträge (Ernährungsmythen auf dem Prüfstand) - Workshops (Faszientraining, Meditation) In Kooperation mit der TGKK bieten wir ab Herbst 2015 ein...
Angepasste Bewegung unterstützt und beschleunigt in jedem Krankheitsstadium den Heilungsprozess Um onkologischen Patientinnen angepasste Bewegung zu ermöglichen hat der ASKÖ-Landesverband Tirol das Projekt "Bewegung und Sport mit onkologischen Patienten" initiiert. Damit wollen wir KrebspatientInnen helfen, Bewegung und Sport in vernünftiger Form und ihrem persönlichem momentanen Leistungszustand auszuführen. Falls auch Sie betroffen sind, würden wir uns freuen, Sie bei den kostenlosen...
Im Teil II der Fortbildung werden praktische Übungen in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden mit Geräten vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Möglichkeiten| Grenzen der Integration in Trainingseinheiten - Vermittlung praktischer Übungen - Erarbeitung methodischer Übungsreihen Die Fortbildung richtet sich an: - ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Jugendliche| Erwachsene -...
„Functional Training“ ist aktuell in aller Munde und gilt quasi als der Hype in der Sportszene. Was ist nun aber „Functional Training“ wirklich und für welche Zielgruppe ist es anwendbar und interessant? Im Teil I der Fortbildung werden diese Fragen beantwortet und jede Menge praktische Übungen ohne Geräte vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Was ist „Functional Training“? - Wer kann „Functional Training“...
Entspannungsübungen sind fester Bestandteil einer jeden Bewegungseinheit. Doch ab und an müssen wir als TrainerInnen feststellen, nicht alle TeilnehmerInnen sprechen auf unser Angebot gleich gut an. In diesem Workshop gibt es eine kurze theoretische Einführung zum Thema „Entspannung| Tiefenentspannung“ und danach viele praktische Beispiele aus verschiedensten Kulturkreisen, die ihren TeilnehmerInnen helfen können, Entspannung völlig neu zu erleben. Diese Übungen können als Einzelübungen oder...
Zum Abschluss des Sommersemesters trafen sich die Teilnehmer gemeinsam mit ihren beiden Trainern Maria Felsner-Scheiring und Wolfgang Stemer zum Abschlussessen. Es war wie jedes Jahr wieder ein sehr herzlicher und gemütlicher Nachmittag. Das Projekt „Bewegung und Sport mit onkologischen Patienten“ welches vom ASKÖ Landesverband Tirol ins Leben gerufen wurde, wird mittlerweile seit über 3 Jahren im Pilates-Zentrum Telfs angeboten und hat großen Zuspruch gefunden. Die Teilnahme am...
Mit dem ASKÖ-Tirol Kursprogramm fit durch den Sommer! Körperliche Bewegung hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und ist ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen auch im Sommer ein umfangreiches Angebot an Bewegungskursen an. Von Zumba, über Yoga und Rücken-Fit bis hin zu Deep Work ist für Jederfau und Jedermann was dabei. Das ASKÖ-Tirol Sommer-Kursprogramm finden Sie hier Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte...
Der ASKÖ Landesverband Tirol bietet ein kostenloses Bewegungsprogramm für onkologische PatientInnen in Tirol an. Seit 2011 werden in vielen Tiroler Bezirken spezielle Bewegungskurse für onkologische PatientInnen durchgeführt. Auf Grund der vielen positiven Rückmeldungen der TeilehmerInnen wird das Programm auch im Jahr 2015 kostenlos weitergeführt. Wo und wann die kostenlosen Bewegungskurse für KrebspatientInnen angeboten werden finden Sie auf unserer Homepage. Für genauere Informationen...
Sichern Sie sich bereits jetzt einen Kurs-Platz im ASKÖ-Fit Kursprogramm Frühjahr 2015 Das Kursprogramm des ASKÖ-Landesverband Tirol finden Sie online unter: Kurse Frühjahr 2015 Wir freuen uns, Sie bei einem Kurs begrüßen zu dürfen. Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
Der ASKÖ-Landesverband Tirol bietet eine Fortbildung zum Thema "Faszientraining" in Innsbruck an. Der 21. Februar 2015 steht im ASKÖ-Bewegungs-Center ganz unter dem Motto "Faszientraining". Frau Heidi Baur (Sportwissenschafterin | Fascial-Fitness-Trainerin) vermittelt einen Vormittag lang theoretische und praktische Inhalte zum Thema. Information & Anmeldung Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
Die ASKÖ-Tirol freut sich, Ihnen das Ausbildungsprogramm für Frühjahr 2015 vorzustellen. ASKÖ-Fit-Übungsleiterausbildung "Modul Basic" Da Modul Basic ist Voraussetzung zur Teilnahme an den Praxis-Modulen (Erwachsene, Kinder/Jugend, Senioren) 1. Kursteil: 28.02.2015 - 01.03.2015 Ort: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck ASKÖ-Fit-Übungsleiterausbildung "Modul Erwachsene" 1. Kursteil: 07.03.2015 - 08.03.2015 2. Kursteil: 14.03.2015 - 15.03.2015 Prüfungstag: 28.03.2015 Ort:...
Der ASKÖ-Landesverband Tirol sucht eine(n) Linde-Dance ÜbungsleiterIn Wir suchen ab Februar 2015 für einen Linde-Dance-Kurs im ASKÖ-Bewegungs-Center in Innsbruck eine(n) ÜbungsleiterIn. Zeit: Dienstag 17:00-18:00 Uhr (Start: 17.02.2015) Ort: ABC, Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck Bezahlung: mind. € 20,00/Stunde Kontakt Frau Christina Zwick, BSc fitness@askoe-tirol.at +43 676 84746463 Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
Das neue Kursprogramm für Herbst/Winter 2014/2015 ist online! Unter folgendem Link finden Sie das Kursangebot im Raum Wörgl: http://www.askoe-tirol.at/de/kurse-raum-woergl Wo: Stadtgebiet, 6300 Wörgl auf Karte anzeigen
Das neue Kursprogramm für Herbst/Winter 2014/2015 ist online! Unter folgendem Link finden Sie das Kursangebot im Raum Kramsach: http://www.askoe-tirol.at/de/kramsach-kurse Wo: Gemeindezentrum, 6233 Kramsach auf Karte anzeigen
Das neue Kursprogramm für Herbst/Winter 2014/2015 ist online! Unter folgendem Link finden Sie unser Kursangebot im Raum Zillertal: http://www.askoe-tirol.at/de/kurse-zillertal Wo: Gemeinde, 6272 Kaltenbach auf Karte anzeigen
Das neue Kursprogramm für Herbst/Winter 2014/2015 ist online. Unter folgendem Link finden Sie unsere aktuellen Bewegungskurse im Raum Innsbruck: http://www.askoe-tirol.at/de/innsbruck-kurse/allgemeine-kursinfo Wo: ASKÖ-Bewegungscenter, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
Am Mittwoch, 16.07.2014 fand im Rahmen des Projektes "GEMMA - Der Hof als Bewegungsraum im "O3" das dritte Bewegungsfest in diesem Jahr statt. Bei herrlichem Wetter und hochsommerlichen Temperaturen traf das Projektteam um 15:00 Uhr im O3 ein und suchte einen schattigen Platz für den Aufbau der mitgebrachten Stationen. Kurze Zeit später kamen die ersten Kinder um dabei zu helfen.Während Übungsleiterin Julia und Projektleiterin Viktoria die Airtrack und Hopsi Hopper Rollen aufbliesen schnappten...
Der ASKÖ-Landesverband Tirol sucht ab Herbst eine/n Pilates-Übungsleiter/in für eine Stunde pro Woche! WO: Polling in Tirol WANN: Dienstag 16:00-17:00 oder 17:00-18:00 (eventuell auch Mittwoch möglich) BEGINN: 23.September 2014 KURSDAUER: 14 Einheiten weitere Infos bei: Teresa Wiedemayr teresa.wiedemayr[at]askoe-tirol.at Wo: Volksschule, 6404 Polling in Tirol auf Karte anzeigen
Sind sie interessiert und motiviert im Rahmen von Vereinen oder Institutionen Entspannungsübungen oder Entspannungskurse anzubieten? Interessiert Sie das Thema "Entspannung" und möchten Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen? Sind Sie im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention tätig und möchten Ihr Übungsrepertoire erweitern? Ausbildungsziel Der ASKÖ-FIT-Übungsleiter ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die befähigt ist, Bewegungstraining zu planen und...
ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung "Die neue Rückenschule: Integrative Bausteine aus dem Qi Gong Angesprochen sind ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen diverser Gesundheits- und Fitnesskurse oder solche, die es noch werden wollen! Sowie alle Interessenten, die gerne mehr zum Thema "Die neue Rückenschule" erfahren möchten! Ziele/Inhalte Eine theoretische Einführung in die inhaltlichen Schwerpunkte der neuen Rückenschule und Grundzüge der chinesischen Bewegungslehre. Praktische Beispiele aus der...
Am Donnerstag, 03.07.2014 fand im Hof "Eichhof" im Rahmen des ASKÖ-Tirol Projektes "GEMMA - Der Hof als Bewegungsraum" ein Bewegungsfest statt. Der ASKÖ-Landesverband Tirol hat in Kooperation mit der Stadt Innsbruck, dem Land Tirol, Fonds Gesundes Österreich und Fit für Österreich im Herbst 2011 das Projekt "GEMMA - Der Hof als Bewegungsraum" ins Leben gerufen. Ziel ist es, durch Nutzung der vorhandenen Höfe bzw. städtischen Anlagen, Innsbrucks Kinder vermehrt zu Bewegung und Sport zu bringen....
Selbst Übungsleiter werden? Sind Sie sportlich aktiv, arbeiten Sie gerne mit Menschen und sind Sie interessiert daran, Sport- und Bewegungskurse zu leiten? Der ASKÖ-Landesverband Tirol bietet regelmäßig ASKÖ-Fit-Übungsleiterausbildungen für verschiedene Bereiche an. Der ASKÖ-Fit- Übungsleiter ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die befähigt ist, Sportkurse zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen ist es für jeden Verein wichtig auf...
Der ASKÖ-Landesverband Tirol bietet auch im Sommer Bewegungskurse in Innsbruck an. Für Kurzentschlossene gibt es noch einige Restplätze. Anmeldung und Info unter: ASKÖ-Tirol www.askoe-tirol.at oder 0512-589112 Wo: ASKu00d6-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
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