Herbstdepression

Beiträge zum Thema Herbstdepression

Saisonale Depressionen treten bei vielen Menschen schon im Herbst auf. | Foto: Juice Flair / Shutterstock.com

Saisonale Depression
Wie kann man mental dem Sommerende trotzen?

Betroffene von saisonalen Depressionen sollten zum Ende des Sommers auf mögliche Stimmungsschwankungen achten. (ÖSTERREICH). Kürzer werdende Tage und nach unten gehende Temperaturen führen bei vielen Menschen schon im Herbst zu starken Stimmungsschwankungen. Wer schon in vergangenen Jahren mit sogenannten saisonalen Depressionen zu kämpfen hatte, sollte zum Ende des Sommers genau auf seine Gefühlslage achten. Vorbeugend kann es sich lohnen, eine unterbrochene medikamentöse oder...

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  • Michael Leitner
Viele Leute haben im Herbst mit schlechter Laune zu kämpfen. | Foto: detailblick-foto - Fotolia.com
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Im Herbst ist Blues mehr als nur eine Musikrichtung

Viele Menschen sind von einer saisonal abhängigen Depression betroffen. Eine Depression kann sich auf verschiedenste Arten bemerkbar machen. Neben scheinbar unendlicher Traurigkeit sind auch Antriebslosigkeit und ständige Müdigkeit sehr häufig, in vielen Fällen gibt es auch körperliche Symptome. Einige Menschen sind von derartigen Beschwerden vor allem in den kälteren Jahreszeiten betroffen. In der Fachsprache spricht man von einer saisonal abhängigen Depression, milde Formen des Phänomens sind...

  • Michael Leitner

Winterdepression sorgt für schlechte Stimmung

Müde und antriebslos: Viele Menschen leiden an einer Winterdepression. Die Dunkelziffer ist hoch. ST. VEIT (stp). Ein zu niedriger Serotoninspiegel im menschlichen Gehirn sorgt bei vielen Menschen in der kalten Jahreszeit für Probleme. Die Rede ist von der saisonal bedingten Depression, auch Winter- oder Herbstdepression genannt. Serotonin und Vitamin D Die St. Veiter Psychologin Christine Nielsen erklärt die Hintergründe: "Wir nehmen im Winter durch die kürzeren Tage automatisch weniger...

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  • Stefan Plieschnig
Hat Tipps und Ratschläge gegen eine Herbstdepression: Gesundheitspsychologin Christine Nielsen | Foto: KK
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Der Kampf gegen das Herbsttief

Depressionen im Herbst sind möglich, lassen sich aber vermeiden. ST. VEIT. Die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Kälte und Nässe steigen die Knochen empor. Die Kärntner Landschaft verwandelt sich durch Nebel schnell einmal in ein schottisches Hochmoor aus einem Edgar Wallace-Krimi. Herbstdepressionen sind da keine Seltenheit, es gibt aber Wege und Mittel dagegen. Sonne fehlt Die Ursachen für eine mögliche Herbstdepression sind schnell gefunden. Hochnebel und Nieselregen beherrschen den...

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  • Markus R. Leitgeb

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