Qigong

ST. GEORGEN (stp). Ein kleines Jubiläum hatten die Qigonggruppen, unter der Leitung von Burgitte Polesnig, kürzlich zu feiern. Denn vor 10 Jahren haben sie mit den ersten Qigongübungen für Harmonisierung von Körper, Geist und Seele begonnen. Inzwischen gibt es zwei Gruppen: Anfänger und Fortgeschrittene. Für Neueinsteiger wird ein Wochenendseminar angeboten, um Wesentliches über Qigong zu erfahren und Grundkenntnisse zu erlernen.

ST. GEORGEN. Mit einem Wandertag auf der Wegscheide haben sich die beiden Qigong Gruppen, die unter der Leitung von Burgitte Polesnig stehen, in die Sommerpause verabschiedet. Bei herrlichem Sommerwetter und guter Stimmung wurden die Qigong Übungen durchgeführt. Die Kurse werden im September fortgesetzt.

Qigong ist eine energetische Methode, welche zur Pflege von Körper und Geist eingesetzt wird. FELDKIRCHEN (lis). Ein heller Raum, bunte Teppiche, ein kleiner Garten. Schon beim Eintreten in das Qigongstudio bemerkt man die entspannte Atmosphäre. "Beim Qigong geht es vor allem darum, sich selber wieder bewusst wahrzunehmen. Man lernt mit Stresssituationen umzugehen und den Alltag so leichter und entspannter zu meistern", so Kropfitsch. Yin und Yang Qigong bedeutet Dualität – man lernt den...

Ein Zertifikats-Lehrgang in 4 Wochenend- Modulen. SehtrainerIn – Ausbildung – Die Inhalte •Physiognomie, Aufbau und Funktionen des Auges •Das Auge als Spiegel des Körpers und Fenster zur Seele •Gehirnintegration, Koordinationstraining •Fehlsichtigkeiten und Augenerkrankungen •Optisches Grundwissen für Sehhilfen •Einfache Testmethoden •Augen – Yoga und Akkommodations - Training •Entspannungs-Übungen für die Augen •Augenübungen nach Dr. William Bates •Spezielle Augenübungen •Wahrnehmungs-Schulung...