Herrlich im Sommer: Erfrischende Teedrinks
- Probieren Sie verschiedene Variationen aus: Wie wär´s zum Beispiel mit einem Himbeer-Eistee mit erfrischender Minze?
- Foto: www.teeverband.de
- hochgeladen von Sandra Schütz
Tee ist das ideale Erfrischungsgetränk für Sommertage – Vitamine, Mineralstoffe und keine Kalorien.
(APA). Tee an heiße Sommertagen? Ganz richtig! Das anregende Getränk ist die ideale Erfrischung bei sommerlichen Temperaturen. Eisgekühlt, mit Fruchtsaft oder Mineralwasser gemixt, bringt es wieder neue Power.
Die sanft anregende Wirkung des Koffeins in schwarzem und grünem Tee belebt Körper und Geist, ohne Herz und Kreislauf zu belasten. Denn das Koffein wird langsam und wohl dosiert an den Körper abgegeben.
Ein weiterer Pluspunkt: Tee enthält zahlreiche Vitalstoffe, die beim Aufbrühen in das heiße Wasse übergehen. So ist das Genussmittel zum Beispiel eine gute Quelle für Kalium – wichtig für Nerven, Muskeln und den Flüssigkeitshaushalt. Da Mineralstoffe wie Kalium beim Schwitzen ausgeschieden werden, sollte man gerade an heißen Tagen auf ausreichend Nachschub achten.
Teetrinker können also in vollen Zügen genießen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun. Pur genossen, enthält er zudem keine Kalorien. Ein Plus für alle, die auf ihre Linie achten.
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