VO NIX KIMB NIX – KIDS
- hochgeladen von Erwachsenenschule Ellmau
Training für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren
Angepasst an Alter und Entwicklungsstadium werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Ziel ist es, in Trainingsbereiche zu kommen, die den Knochenaufbau und das Gleichgewicht verbessern, und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit fördern.
Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und umfasst die Gebiete Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit, Koordination, Beweglichkeit, Mobilität und Schnelligkeit, was dem Kind nicht nur im Alltag Vorteile bringt! Somit kann für später sichergestellt werden, gesundheitliche Probleme wie Skoliose, Übergewicht oder Gelenksschmerzen vorzubeugen.
mit Theresa Sojer, Personal Trainerin
Jeden Donnerstag um 17:00 Uhr im kleinen Turnsaal der Volksschule Ellmau
Kosten: 10er Block EUR 80,00; Einzelstunde EUR 10,00
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