Stöbergasse 11-15
VHS Wieden Margareten lädt zum Gesundheitstag
Was braucht man, um im Freien Sport zu treiben? Und welche Sportarten eignen sich am besten? Beim Gesundheitstag der VHS Wieden Margareten am Donnerstag, 25. April, werden diese Fragen beantwortet.
WIEN/WIEDEN/MARGARETEN. Für viele steigt im Frühling die Motivation wieder an der eigenen Fitness zu arbeiten. Glücklicherweise gibt es in den Wiener Parkanlagen mehr als genug Möglichkeiten, um eben das zu machen. Dieses vielfältige Angebot will die VHS polycollege für die Wieden und Margareten vorstellen.
Am Donnerstag, 25. April, laden sie dafür zu ihrem Gesundheitstag in der Stöbergasse 11–15. Im Rahmen ihres Programms werden unter anderem die Fragen behandelt, wie man seine Fitness im Freien verbessern kann, was es zu beachten gilt und wie man sich bereits im Vorfeld perfekt vorbereiten kann.
Was können Fitnesstracker?
Darüber hinaus werden zwischen 14.30 und 18 Uhr verschiedene Formen der Outdoor-Bewegung, etwa Nordic Walking oder Buggyfitness, präsentiert. Darüber hinaus hält Paul Perneczky (Diplomierter Bodyvitaltrainer für Training, Entspannung und Ernährung) um 18 Uhr einen Vortrag dazu, wie man Fitnesstracker richtig verwendet.
Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird um Anmeldung unter 01/89 174 105 000 oder kursanmeldung.polycollege@vhs.at gebeten. Informationen: www.vhs.de
Das könnte dich auch interessieren:
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.