Senioren in Mariahilf

Klub+ setzt Aktivitäten im Freien an

Ab 31. Mai gibt es in Mariahilf ein spezielles Programm für Seniorinnen und Senioren: Denn trainiert, meditiert aber auch getanzt wird ab sofort Outdoor.

WIEN/MARIAHILF. "Älter ist wie jünger, nur besser" – einer der zahlreichen Slogans der Wiener Pensionistenklubs die zum Schmunzeln anregen. Doch blickt man zum Beispiel auf die bevorstehenden Aktivitäten des Mariahilfer Klub+, dann kann man diesem Satz definitiv nur beipflichten.

Denn um auch in Pandemie-Zeiten für ihre Mitglieder da zu sein, ihnen Abwechslung und Spaß zu bieten, haben die Initiatoren das Programm kurzerhand ins Freie verlegt. Und die Aktivitäten können sich definitiv sehen lassen! Jetzt muss nur noch das Wetter ein wenig beständiger werden.

Das Outdoor-Programm des Klub+

Ab 31. Mai bietet der Klub+ im Freien jeden Montag von 10 bis 11 Uhr im Vinzenz-von-Paul-Park einen Gegenpol zum oft hektischen Alltag. Die Trainerin Natascha sorgt im meditativen Therapiepark für einen gelungenen Start in die Woche. Sie lädt zu sanften Streck- und Drehübungen ein, die in Verbindung mit Atemtechniken und Meditations-Elementen das Wohlbefinden und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern sollen. Körperhaltung, Gleichgewicht und vieles mehr werden durch die Übungen verbessert.

"Let´s Dance!" heißt es jeden Montag von 17 bis 18 Uhr im Esterhazypark. Dort zeigt Trainerin Irena Salsa, Merengue, Bachata, Disco, Funk, Country zu Rhythmen, die das Herz zum Tanzen bringen. Im Fokus stehen einfache Choreographien, die ganz leicht zum Nachmachen animieren. 

Ein bisschen ruhiger geht es dienstags zu. Denn hier können Pensionisten ihre Englisch-Kentnisse aufbessern. Von 15 bis 16 Uhr wird unter freiem Himmel im Esterhazypark einfach mal nur in dieser Sprache miteinander kommuniziert.  Die Themenwahl wird vielseitig. Von Kunst und Kultur über Geschichten, Reisen und natürlich dürfen Anwesende auch Anekdoten aus dem eigenen Erlebnisfundus erzählen. 

Donnerstags geht es dann wieder ein wenig wilder zu. Ab 10. Juni wird ebenfalls im Esterhazypark zu Line Dance gebeten. Von 10 bis 12 Uhr wird Trainerin Claudia mit Interessierten das Tanzbein schwingen. 

Anmeldung zu den Klub+ Aktivitäten

Die Aktivitäten und Angebote finden bis in den Herbst hinein statt, sind kostenlos und stehen für alle Seniorinnen und Senioren sowie deren Angehörige zur Verfügung. Um dennoch für Ihre persönliche Sicherheit garantieren zu können, sorgen die Pensionistenklubs im Rahmen der Covid-19-Maßnahmen für ein umfangreiches Sicherheitskonzept. Für alle Angebote ist eine Anmeldung im Senioren-Treff, 6., Gumpendorfer Straße 117 oder über die Hotline 01/313 99 - 170 112 erforderlich.