Lachen ist die beste Medizin ...
... diese alte Weisheit ist landauf/landab bekannt, dass sie allerdings auch einen wissenschaftlich belegbaren Hintergrund hat, wissen nur wenige Menschen. Daher luden die Grünen kürzlich Monika Müksch – Schauspielerin, Sängerin, Lach- & Intuitions-Trainerin – ein, um den anwesenden Frauen die Welt der gesundheitsfördernden Heiterkeit näherzubringen. Nach einem gemeinsamen Brunch – wie immer liebevoll zubereitet von der Wiesener Bio-Bäuerin Brigitta Preisegger und ihrer Familie – erklärte Monika Müksch die Hintergründe der Methode. Anschließend gab es eine praktische Einführung in die Materie.
„Es sind v.a. Frauen, die Burn-out gefährdet sind, denn immer noch tragen sie die Last vieler Aufgaben auf ihren Schultern,“ meinen Gemeinderätin Sonja Sieber und die Obfrau der Grünen SeniorInnen 55+, Irmgard Seidler, unisono. „Diesen Tag im Frauenmonat wollten wir allen Frauen schenken, denn Lachyoga trägt v.a. dazu bei, Stress zu reduzieren und ist in jedem Alter ausführbar.“
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