Achtsamkeitsspaziergang

Beiträge zum Thema Achtsamkeitsspaziergang

Die NÖGGK lud zum Achtsamkeitsspaziergang. | Foto: Martin Wenighofer

Spaziergang für mehr Achtsamkeit im "Jetzt" in Gresten

GRESTEN. Margret Puchebner, Andrea Eisenbauer, Martin Gassner, Sabine Schuster und Gabriela Oelmann nahmen am NÖGKK-Achtsamkeitsspaziergang in Gresten teil, um zu lernen, jeden Augenblick so intensiv wie möglich wahrzunehmen.

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Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang in Gresten. | Foto: privat

In Gresten geht man "achtsam" spazieren

GRESTEN. Am Donnerstag, 8. Juni lädt die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) zum kostenlosen Achtsamkeitsspaziergang in Gresten, bei dem es vor allem darum geht, das "Hier und Jetzt" intensiv wahrzunehmen. Die Neulinge treffen einander um 16.30 Uhr vor dem Rathaus, während fortgeschrittene Spaziergänger um 18.30 Uhr starten. Wann: 08.06.2017 16:30:00 Wo: Rathausplatz, Badgasse 1, 3264 Gresten auf Karte anzeigen

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Gehen Sie achtsam durchs Leben mit der NÖGKK. | Foto: shutterstock

Gresten: Die NÖGKK lädt zum Achtsamkeitsspaziergang!

Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 08. Juni zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und...

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