Achtsamkeit

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

GRESTEN. Margret Puchebner, Andrea Eisenbauer, Martin Gassner, Sabine Schuster und Gabriela Oelmann nahmen am NÖGKK-Achtsamkeitsspaziergang in Gresten teil, um zu lernen, jeden Augenblick so intensiv wie möglich wahrzunehmen.

GRESTEN. Am Donnerstag, 8. Juni lädt die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) zum kostenlosen Achtsamkeitsspaziergang in Gresten, bei dem es vor allem darum geht, das "Hier und Jetzt" intensiv wahrzunehmen. Die Neulinge treffen einander um 16.30 Uhr vor dem Rathaus, während fortgeschrittene Spaziergänger um 18.30 Uhr starten. Wann: 08.06.2017 16:30:00 Wo: Rathausplatz, Badgasse 1, 3264 Gresten auf Karte anzeigen