aerobic

Beiträge zum Thema aerobic

Einladung zum "Kids Dance Aerobic"

für Jungs und Mädchen von 5 Jahren bis 8 Jahren Hast du Freude an Musik, Tanz und rhythmischer Bewegung? Dann bist du bei uns genau richtig! Lass uns gemeinsam beim Kids Aerobic eine Choreografie erarbeiten! Aerobic fördert Ausdauer und Koordination. Zum Ausklang der Stunde gibt es einen Entspannungsteil. Besonders wichtig ist es, den Kindern FREUDE an der Bewegung und am eigenen KÖRPER zu vermitteln um den natürlichen BEWEGUNGSDRANG wieder anzuregen. WIR FREUEN UNS AUF EUER KOMMEN! Anmeldung...

OÖ
Grieskirchen & Eferding
Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Ingrid Parzer

Union bringt Bewegung

EFERDING. Bewegung bringt die Union Eferding Stamm in den Herbst. Ab sofort beginnt die Turnsaison. Dabei wird eine breite Palette an verschiedenen Kinderkursen (Mutter/Kind, Kindergarten, Turnen für Schüler) und Erwachsenen-Kursen angeboten. Beispielsweise Aerobic, Smovey, Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik, Body-Workout, Step-Aerobic, Schigymnastik, Fit 50+, Yoga und ganz neu BAX Faszienworkout. Infos unter www.union-eferding.at.

OÖ
Grieskirchen & Eferding
Rainer Auer

Körper, Geist und Seele in völligem Einklang

Von der Couch aufstehen, gemeinsam motivieren, Sport betreiben und sich dann besser fühlen. GRIESKIRCHEN (hb). Die Idee, Fitness mit Entspannung zu vereinen, kam Sonja Steger und Birgit Waltenberger in einer Zeit, in der sie sich selbst ausgepowert fühlten. "Sport entspannt viel mehr, als nur auf der Couch herumzuliegen. Wenn man der Bequemlichkeit nachgibt, ist man am Ende doch wieder nur frustriert, weil man nichts getan hat", sagt Steger. Doch wer kennt sie nicht, die Schwierigkeit, sich...