Prekanga

Beiträge zum Thema Prekanga

Prekanga – Workout für Schwangere

Nächste Kurse im Jänner in Scharnstein und Gmunden bzw. Anfang Februar in Rohr und Neuhofen. BEZIRK. Darf ich in der Schwangerschaft überhaupt Sport betreiben? Ist das Kind dabei gut versorgt? Soll ich mich nicht lieber schonen und gar nichts mehr tun? Diese und ähnliche Fragen hört Hebamme Birgit Söllradl bei Ihren Mutter-Kind-Pass-Beratungsgesprächen sehr oft. Viele Frauen sind dann sehr verwundert, dass man auch weiterhin sportlich aktiv sein darf. Schwanger sein und Sport betreiben passt...

OÖ
Kirchdorf
Martina Weymayer

PREKANGA: Kursstarts im Herbst

BEZIRK (str). Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau - nun gibt es auch in sportlicher Hinsicht etwas Besonderes. „Prekanga – dein kugelrundes Workout“ wird von Hebammen geleitet und ist genau auf die Bedürfnisse einer werdende Mama abgestimmt:   Gezieltes Aufwärmen mittels myofaszialem Release hilft, Verspannungen zu lösen. Die eingebauten Choreographien aktivieren das Herz-Kreislauf-System und verbessern zudem die Koordination. Außerdem wird die gesamte...

OÖ
Kirchdorf
Sarah Strasser

Prekanga – ein "kugelrundes" Workout

"Prekanga" ist ein speziell für Schwangere konzipiertes Training, welches Mutter und Kind fit für die Geburt und die Zeit danach macht. WARTBERG. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Nun gibt es auch in sportlicher Hinsicht etwas Besonderes: ein speziell für Schwangere konzipiertes Training, welches Mutter und Kind fit für die Geburt und die Zeit danach macht. Die Idee dazu stammt von Nicole Pascher, einer ehemaligen Profitänzin, die das nun schon sehr populäre...