Älter werden

Die Gesundheitsmesse "50 Plus" und die Genussmesse "Guten Appetit" finden am 1. und 2. April am Messegelände Ried statt. Als Messedoppel bilden die Beiden die aufwendigste Messe auf diesem Gelände. Einerseits widmet man sich ganz dem Genuss der regionalen Produkte, während andererseits Gesundheitsthemen und Älter werden im Fokus stehen. Genuss im Vordergrund bei der "Guten Appetit"-Messe Die "Guten Appetit"-Messe des Genusslandes Oberösterreich konzentriert sich mit 30 Ständen ganz auf die...

Lebensberaterin Maria Auinger verrät, wie glückliches Älterwerden gelingen kann. Die Menschen werden immer älter. Laut Prognosen wird im Jahr 2030 rund ein Drittel der Bevölkerung über 65 Jahre alt sein. "Damit dieser biologische Prozess für die Betroffenen auch zufriedenstellend verläuft, lohnt es sich, bewusst einzugreifen", sagt Maria Auinger, diplomierte Lebensberaterin aus Linz. Dabei gibt es laut der Expertin viele Schrauben, an denen man drehen kann. Dazu gehören etwa gesunde Ernährung,...

LINZ (ka). Im Alter aktiv bleiben heißt, mit Freunden und Bekannten etwas zu unternehmen. Eine gute Gelegenheit, sich mit anderen zu treffen, bieten die Clubs Aktiv der Städtischen Seniorenzentren. Gemütliche Stunden in Gesellschaft stehen dort auf der Tagesordnung. Das Kursangebot wird genau auf die Bedürfnisse der Klubbesucher abgestimmt. Es reicht von Handarbeiten, Töpfern, Malen, Basteln, Tanzen, Yoga, Qigong und Singen über gemeinsame Spielrunden, Ausflüge, Lesungen und Diavorträge bis zum...

Keine Angst vor dem Älterwerden: Die Fähigkeiten des Gehirns schwinden im Alter nicht, es schöpft viel mehr aus einem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz, entwickelt sich weiter. Der bekannte Hirnforscher Martin Korte vermittelt erfreuliche Erkenntnisse aus der Forschung und zeigt, wie Lust, Freude und Bewegung unserem Kopf gut tun. Fazit: Erleuchtende Lektüre für jedes Alter! DVA Verlag, 336 Seiten, 20,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps