Yoga

PABNEUKIRCHEN.  In die traumhafte Kulisse der Holzwelten in die Welt des Yoga eintauchen. Inmitten der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das kann man jetzt bei zwei Kursen mit Sandra Plaimer machen. Die Yoga-Lehrerin ist aktives Mitglied der Gesunden Gemeinde Pabneukirchen.  Anfänger-Kurs 1 startet am Montag, 12 Juni 2023. Anfänger-Kurs 2 startet am 17. Juli 2023. Eine gratis Info Yogastunde zum Schnuppern gibt es am Montag, 5. Juni von 18 bis 19.30 Uhr.  Ein Kurs hat maximal...

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

Betriebliche Gesundheitsförderung: Um den Kopf frei zu bekommen und vor allem den Nacken und die Schultern zu lockern, bietet das Klinikum Wels-Grieskirchen allen Berufsgruppen seit Jahren die Möglichkeit, Entspannungstechniken und Yogaübungen zu erlernen. OÖ. „In einem Krankenhaus wird viel und hart für die Patienten und ihre Gesundheit gearbeitet. Die eigene Gesundheit bleibt bei den Klinikum-Mitarbeitern dabei oft nicht genug im Fokus“, ist der Erfahrungswert von Manuela Neubauer,...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

RECHBERG. Wie schon im vergangenen Jahr bietet Petra Woldrich auch heuer wieder auf ihrem Bauernhof in Rechberg gemeinsam mit Gabi Peterseil Waldyoga an. Zwei Varianten stehen dabei zur Auswahl: Ein Ganztagesworkshop am Samstag, 26. August, von 9.30 bis 16.30 oder zwei Halbtagesworkshops am Samstag, 10. Juni, von 9 bis 12 Uhr und am Freitag, 30. Juni, von 14 bis 17 Uhr. Bei beiden Terminen wird am Vormittag eine dreistündige Yogawanderung in Angriff genommen. Mittags bietet Petra Woldrich...

Entspannung durch Asanas (Körperübungen) und Atemübungen zum Wohlbefinden.Mitzubringen: bequemes Trainingsgewand, Decke. Verlängerung möglich! Wann: 10.01.2017 19:30:00 Wo: Ekiz Karussell, Färbergasse 2, 4222 Sankt Georgen an der Gusen auf Karte anzeigen

ASTEN. Erstmals können heuer Badegäste des Ausees unter freiem Himmel Yoga praktizieren – jeden Freitag von 17. Juni bis 28. August von 18 bis 19 Uhr. Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt. Gudrun Troppmann aus Enns und Barbara Wandl aus St. Florian, zwei ausgebildete Yogalehrerinnen mit mehrjähriger Unterrichtserfahrung, werden abwechselnd die Leitung der Yoga-Stunden übernehmen. Willkommen sind Yogis und Yoginis mit und ohne Erfahrung. „Yoga hält den Körper beweglich und kräftig und...

Spezielle Körperübungen (Asanas) verhelfen zur Entspannung und Atemübungen zum Wohlbefinden. Auf geistig/psychischer Ebene verhilft Ihnen Yoga zu Entspannung, Stressabbau und mehr Konzentration. Kurs ab Dienstag 12.01.2016 von 19:45 Uhr – 21:15 Uhr (10x) Ort: Ekiz Karussell, Färbergasse 2, 4222 St.Georgen/Gusen Leitung: Aurel Mozoru (Wellnesscoach und Masseur) Preis: 79,-/76,- Euro für Kinderfreundemitgl. Anmeldung unter ekiz.karussell@kinderfreunde.cc Tel. 07237/64414 Mitzubringen: bequemes...

Spezielle Körperübungen (Asanas) verhelfen zur Entspannung und Atemübungen zum Wohlbefinden. Auf geistig/psychischer Ebene verhilft Ihnen Yoga zu Entspannung, Stressabbau und mehr Konzentration. Wann: 15.09.2015 19:45:00 Wo: Ekiz Karussell, Färbergasse 2, 4222 Sankt Georgen an der Gusen auf Karte anzeigen

Nach einem harten Arbeitstag hilft Gymnastik gut beim Abschalten Stress und Zeitdruck überfordern viele Menschen und führen häufig bis zum Burn-Out. Das drückt sich auch im gestiegenen Bedürfnis nach Ruhe und Wellness-Programmen aus. BEZIRK. „Die Menschen sind heute schon sehr geknechtet. Vor allem Frauen haben mit der Doppelbelastung zu kämpfen und nehmen sich auch die nötige Auszeit oft nicht“, erklärt Peter Gusenleitner, Inhaber vom Sport- und Wellnessclub Injoy. In seinem Fitness-Club in...