Gelassenheit in Schärding - Thema auf meinbezirk.at

ICH - in meiner vollen Kraft
Workshop achtsam & gelassen

Ein Tag für dich unter dem Motto "Komm ganz in dir selber an" - am 04.11.2023 in Taufkirchen an der Pram. In unserem Workshop lernst Yoga- und Entspannungsübungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Neben Übungen zur bewussten Atmung vermitteln wir dir Tools zur Stressprävention und wie du gelassener und achtsamer durchs Leben gehen kannst. Ein entspannter und inspirierender Tag mit netten Menschen zum Austausch erwartet dich. Ein kleines Investment in dich mit einer großer...

OÖ
Schärding
Angela Kaltenbrunner

Meditation

siehe Beilage Wann: 16.02.2018 20:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

OÖ
Schärding
Familien- und Sozialzentrum Andorf

Männer-Meditationsabende

siehe Beilage Wann: 01.12.2017 20:00:00 Wo: Vitalhof Zauner, Hackledt 62, 4773 Eggerding auf Karte anzeigen

OÖ
Schärding
Familien- und Sozialzentrum Andorf

Gelassenheit lässt sich leicht in den Alltag integrieren. | Foto: contrastwerkstatt/Fotolia.com

Wären Sie im Alltag auch gerne gelassener?

Gelassenheit wünschen sich viele Menschen. Stress und hohe Anforderungen in Familie und Beruf führen häufig zu Zeitknappheit. Für alles hat man nur wenig Zeit. Wenn etwas nicht sofort funktioniert, dann steigt die Frustration. Oft reißt einem sprichwörtlich der Geduldsfaden. Doch gerade geduldige Menschen sind gelassener. Wer einsieht, dass sich gewisse Dinge nicht so schnell erledigen lassen, wie man es gerne hätte, und kurze Pausen auch einmal zur Entspannung und Besinnung nützt, der kann...