Martina Voglsam

Beiträge zum Thema Martina Voglsam

Kardamon, Gewürznelken, Vanille & Co.: Exotische Gewürze helfen, um fit durch den Winter zu kommen. | Foto: Panthermedia.net/mcacciapuoti
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Gewürze und Vitamine für die kalte Jahreszeit

BEZIRK. Der Winter, gerade um die Weihnachtszeit, schmeckt und riecht ganz besonders. Geheimnisvolle exotische Gewürze sind nicht nur delikat sondern auch gesund und helfen gemeinsam mit entsprechenden Vitaminspendern dabei fit durch den Winter zu kommen. „Die beste Ernährung um sich im Winter wohl zu fühlen, ist eine fettarme, abwechslungsreiche Kost mit saisonalem Obst und Gemüse, kombiniert mit anregenden Gewürzen des Winters“, sagt Martina Voglsam, Leitende Diätologin am Landes-Krankenhaus...

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  • Lisa-Maria Auer
Martina Voglsam, Diätologin am LKH Steyr. | Foto: gespag

Diabetes durch Prävention verringern

Im Landeskrankenhaus Steyr finden regelmäßig Diabetiker-Schulungen statt. STEYR. Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Ernährung und Übergewicht – unser moderner Lebensstil ist ein wesentlicher Risiko-Faktor für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche sind von dieser Erkrankung betroffen. Für Diabetiker werden in Steyr Beratungen angeboten, um Folgeerkrankungen und Komplikationen zu verhindern bzw. zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Im...

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Foto: World Images Fotolia
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Gewürze in der Weihnachtszeit – wohlriechend, delikat und gesund

STEYR. Weihnachten hat nicht nur eigene Lieder, Bräuche und Spezialitäten, sondern auch einen ganz eigenen Duft. „Jeder kennt den charakteristischen Geschmack von Lebkuchen und Glühwein. Das Geheimnis sind exotische Gewürze, die nicht nur delikat sondern auch gesund sind“, sagt Martina Voglsam, Diätologin am Landes-Krankenhaus Steyr. Anis, Koriander, Nelken und Zimt verströmen den (vor-)weihnachtlichen Duft. In Kombination mit Gebäck und Lebkuchen gilt aber auch hier: Das richtige Maß macht’s....

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  • Sandra Kaiser
Martina Voglsam, Diätologin am Landeskrankenhaus Steyr. | Foto: gespag

Diabetes in den Griff bekommen

Das LKH Steyr bietet regelmäßig dreiteilige Diabetiker-Schulungen an. STEYR. Seit 1991 wird jährlich am 14. November der Welt-Diabetes-Tag begangen. Ausgewähtl wurde er nach dem Geburtstag von Sir Frederick Banting, der gemeinsam mit Charles Best 1922 das lebenswichtige Insulin entdeckte. Im Landeskrankenhaus Steyr wird großer Wert auf eine gute Diabetikerbetreuung gelegt. Ein spezielles Angebot sind die dreiteiligen Diabetiker-Schulungen (für Typ-2-Diabetiker). Sie finden regelmäßig in der...

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  • Sabine Thöne

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