Diabetes durch Prävention verringern

STEYR. Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Ernährung und Übergewicht – unser moderner Lebensstil ist ein wesentlicher Risiko-Faktor für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche sind von dieser Erkrankung betroffen.

Für Diabetiker werden in Steyr Beratungen angeboten, um Folgeerkrankungen und Komplikationen zu verhindern bzw. zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Im Landeskrankenhaus finden in der Diabetes-Ambulanz (Haus 6, Erdgeschoß) regelmäßig Diabetiker-Schulungen (für Typ-2-Diabetiker) statt, bei denen Arzt, diplomiertes Pflegepersonal und Diätologin über Behandlungsmethoden, Stoffwechselselbstkontrolle, Fußpflege und diabetesgerechtes Essen und Trinken informieren. Die Teilnahme ist ausschließlich nach telefonischer Voranmeldung möglich, Tel. 050-55466-29538.

Diabetes auch bei Kindern
Die Diagnose Diabetes erfolgt anhand von Blutzuckermessungen (nüchtern oder nach Mahlzeiten), Zuckerbelastungstests oder der Bestimmung des HbA1c-Wertes („Zuckerlangzeitwert“). Aktuell leiden bis zu 645.000 Österreicher an Diabetes. Davon sind etwa 430.000 ärztlich diagnostiziert und geschätzte 143.000 bis 215.000 undiagnostiziert – der Großteil zählt zum „Typ 2“. Rund 1300 bis 1500 Kinder leben mit Diabetes.

Das Risiko, an Diabetes zu erkranken, kann durch eine gezielte Änderung des Lebensstils verringert werden. Die Maßnahmen zielen vor allem auf das Bewegungs- und Ernährungsverhalten ab, um Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerten zu vermeiden.

Turnen nicht nur „Pflichtgegenstand“
Durch aktive Freizeitgestaltung – mit Radfahren, Walken, Laufen, Fußballspielen, Schwimmen, usw. – lässt sich schnell ein abwechslungsreiches und regelmäßiges Bewegungsprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zusammenstellen. Turnen sollte nicht nur als „Pflichtgegenstand“ in der Schule absolviert werden.

Mit bewusstseinsbildenden Maßnahmen wie der Ernährungskampagne des Gesundheitsministeriums oder der Aktion „3000 Schritte mehr am Tag“ und dem „Gemeinsam gesund bewegen-Tag“ in Kooperation mit dem Fonds Gesundes Österreich wurde die Bevölkerung zu einem gesunden Lebensstil und mehr Eigenverantwortung in der Gesundheitsförderung motiviert – auch wichtige Maßnahmen zur Prävention des Diabetes.
Quellen: http://www.bmg.gv.at; Österreichischer Diabetesbericht 2013.

Beleuchtung in blauer Farbe am 14. November
Am Donnerstag, 14. November, dem Weltdiabetestag, werden öffentliche Gebäude, etwa das Ars Electronic Center (AEC) in Linz, als sichtbares Zeichen der Solidarität mit Diabetes-Betroffenen in Blau beleuchtet.