BOKWA

Beiträge zum Thema BOKWA

BOKWA® für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene (Level 1)

Bokwa® ist anders. Es ist kein richtiges Tanzen, es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Man bewegt sich zu toller Musik und steigt Buchstaben und Zahlen, die eine gewisse Schrittkombination haben. Auch wenn du nicht „tanzen“ kannst, - Bokwa® ist für jeden geeignet. Man merkt nicht, dass man in einer Einheit bis zu 1200 Kalorien verbrennt! Probier’s aus – es wird sicherlich auch dich begeistern! Wer es ausprobieren möchte, kann am ersten Abend mitmachen und sich danach – sofern noch...

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BOKWA® - der neueste Bewegungstrend

BOKWA® ist anders. Es ist kein wirkliches Tanz-Workout - es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer steigen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zur Musik bewegen. Jeder kann es machen. Wenn du dich bewegen und buchstabieren kannst, dann kannst du Bokwa®. Ob Kinder, Frauen und Männer aller Altersstufen, Menschen mit „zwei linken Füßen“ die nicht tanzen können - Bokwa® ist für Teilnehmer aller Altersgruppen geeignet. Man merkt nicht, dass man...

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BOKWA® - der neueste Bewegungstrend für Kinder von ca. 5 bis 8 Jahre ohne Begleitung

(Schulanfänger Kindergarten bis 2. Klasse Volksschule) BOKWA® ist anders. Es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Kinder steigen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zur Musik bewegen. Ideal für das Erlernen bzw. Vertiefen von Zahlen und Buchstaben - eine tolle Bewegungsform, bei der man auch was "lernt". Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe/Rutschsocken/Patschen, etwas zum Trinken Leitung: Carmen Mikschl, BOKWA®- und Aerobic-Instructorin...

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