BOKWA® - der neueste Bewegungstrend
BOKWA® ist anders. Es ist kein wirkliches Tanz-Workout - es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer steigen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zur Musik bewegen. Jeder kann es machen. Wenn du dich bewegen und buchstabieren kannst, dann kannst du Bokwa®. Ob Kinder, Frauen und Männer aller Altersstufen, Menschen mit „zwei linken Füßen“ die nicht tanzen können - Bokwa® ist für Teilnehmer aller Altersgruppen geeignet. Man merkt nicht, dass man in einer Einheit bis zu 1200 Kalorien verbrennt!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Handtuch, etwas zum Trinken
Leitung: Carmen Mikschl, BOKWA®- und Aerobic-Instructorin
Termin: DO 13.03.2014, 19.15 Uhr (50 Min., 8x)
Ort: Mehrzwecksaal der VS Walding (Eingang seitlich der Schule)
Preis: 75 Euro / 70 Euro für Kinderfreundemitglieder
Teilnehmer: mind. 10 – max. 15
Anmeldung erforderlich!
ACHTUNG!!! Am DO 27.02.2014 hast du von 19.15 bis 20.00 Uhr die Möglichkeit BOKWA® in einer Schnupperstunde kennen zu lernen.
Preis 7 Euro - Anmeldung bis 13.02.2014 erforderlich!
In der Schnupperstunde werden - sofern nicht vorher schon ausgebucht - noch Anmeldungen für den Kurs mit Start 13.03.2014 entgegen genommen!
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