Projekt
Kinder-Shiatsu für einen gesunden Lebensstil
- <f>Isi Prattinger</f>, Gabriele Holzer, Maria Toth, Elisabeth Seifried, Ruth Lang, Martina Möbius und Brigitte Reiner.
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OBERPULLENDORF (EP). "Es ist uns ein Bedürfnis dieses wichtige Projekt in die Öffentlichkeit zu tragen", so Elisabeth Seifried, Direktorin der Volksschule Oberpullendorf. Sie lud gemeinsam mit allen am Projekt Beteiligten zur Präsentation des Unterrichtsprogramms "Eigenständig werden, Persönlichkeit fördern" ein.
Gesunder Lebensstil
Dieses dient zur Persönlichkeits- und Gesundheitsförderung in den beiden ersten Klassen. "Mithilfe von `Eigenständig werden´ erwerben die Schüler wichtige Gesundheits- und Lebenskompetenzen, die ihnen helfen einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene" so Seifried. Die Kinder lernten in zehn Einheiten die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung, bessere Kommunikationsfähigkeit und ausreichende Selbstbehauptung, den Umgang mit Stress und negativen Emotionen, Entspannungstechniken und Problemlösekompetenz. In das Projekt ist neben Beratungslehrerin Ruth Lang, den Klassenlehrerinnen Maria Toth und Brigitte Reiner auch Shiatsu Praktikerin Martina Möbius eingebunden. Sie ist auf Kinder spezialisiert und unterrichtet Kindershiatsu.
Achtsamer Körperumgang
"Shiatsu ist eine japanische Körperarbeit, die vor allem mit Druckmassage arbeitet. Die Wirkung lernten die Kinder im Rahmen dieses Projekts kennen. Dadurch erfahren und spüren sie den eigenen Körper und führen auch die einzelnen Übungen bei den Mitschülern und auch zuhause durch. Somit lernen sie einen achtsamen Körperumgang und entwickeln ein empathisches Körperbewusstsein", so Möbius. Der Sorptotimist Club Pannonia Oberpullendorf unterstützte die Volksschule Oberpullendorf bei der Verwirklichung dieses einzigartigen Projektes.
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