comPEtenz-Seminar „Burnon statt Burnout"
- hochgeladen von Ulrike Plank
WINDHAAG. Das Strudengauer Unternehmernetzwerk „comPEtenz“ hatte vergangene Woche als Referenten Martin Spinka zu Gast. Er sprach in der Hoftaverne Holzer über „Burnon statt Burnout, wieder Feuer und Flamme statt ausgebrannt“ und mehr als 80 Unternehmer und Landwirte lauschten den ganzen Tag gespannt seinen Ausführungen: "Wie kann ich aber feststellen, ob ich noch brenne? Welche Diagnosemöglichkeiten gibt es bezüglich Burnout? Gibt es auch noch andere Erschöpfungszustände außer Burnout? Wie sind die Behandlungsmöglichkeiten bei Burnout und anderen Erschöpfungszuständen? Was kann ich selbst tun, um nicht auszubrennen? Was kann ich tun, wenn ich mit einem Fuß schon mitten im Burnout bin?“
Diese und viele weitere Fragen beantwortete Spinka und gab viele wertvolle Tipps zur Vorbeugung von Burnout. Die Wichtigkeit von richtiger Bewegung, richtiger Ernährung, genügend Schlaf, Natur, Heilkräuter und Lebensordnung betonte er besonders. Den nächsten Top-Referenten hat Obmann comPEtenz-Hubert Schlager für 11. und 12. Februar 2014 organisiert: Alex.S. Rusch aus der Schweiz wird an diesen beiden Tagen über hochwirksame Marketingstrategien sprechen.
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