Bei einem Angriff verteidigen
- Die Kampfsportler Reinhard Strauß (links am Bild) und Alfred Angerer von der Sektion Jiu Jitsu von Union Perg.
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Selbstbewusstes Auftreten wichtig – Kurs in Perg im November
PERG. "Täter suchen Opfer, keine Gegner": So lautet ein Leitsatz von Jiu Jitsu-Meister Reinhard Strauß. Die Kampfsportler von Union Perg bieten ab 4. November an vier Montagen wieder einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen an. Ziel des Basiskurses ist die Vermittlung von Grundlagen zu einer wirksamen Selbstverteidigung: Erlernt werden richtiges Verhalten in Gefahrensituationen und einfache Techniken, die auch bei einem körperlich überlegenen Gegenüber wirksam sind.
Generell macht es Sinn, mit einem gezielten Schlag auf empfindliche Körperstellen wie Augen, Nase, Weichteile oder Kehlkopf zu gehen: Dadurch wird der Täter für einige Sekunden kampfunfähig.
Der beste Selbstverteidigungskurs ist aber weit nicht das wert, was man in einer Kampfsportart lernen kann. Beim Jiu Jitsu-Training wird geübt, wie man Angriffe abwehrt. Außerdem wird selbstbewusstes Auftreten einstudiert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf mentalem Training, um in Gefahrensituationen richtig zu reagieren. Jiu Jitsu lässt sich mit "sanfter Kunst" übersetzen. Es handelt sich dabei um die Mutter von Kampfsportarten wie Judo und Karate. Wer Interesse an der Sportart hat, kann sich bei Reinhard Strauß (strauss.reinhard@aon.at) melden.
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