Vortrag Gerlinde Kaltenbrunner

Der K2 und die innere Dimension

Gerlinde Kaltenbrunner hat den K2 bestiegen. Sie führten aber nicht nur Mut und Erfahrung zum Gipfel.

ST. JOHANN. Im Rahmen der vom Tourismusverband St. Johann veranstalteten "Alpen Erlebnis Wochen" hielt die Extrem-Bergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner im Kongresshaus einen Vortrag mit dem Titel „Die innere Dimension des Bergsteigens“. Kaltenbrunner ist die erste Frau der Welt, die alle Gipfel der viehrzehn 8.000er ohne zusätzliche Sauerstoffversorgung und ohne Hochträgerunterstützung bestiegen hat. In ihrem Vortrag erzählte sie zu Bild- und Videomaterial von ihren Erfahrungen und Erkenntnissen, die sie bei ihren Extrem-Touren gewonnen hat. Beeindruckend waren ihre Bilder und die Schilderung ihrer Besteigung des K2 von der Nordseite.

Marillen, Linsen und Mantra

Um auf einen 8000er-Gipfel zu kommen, sei es wichtig, richtig zu essen, auf seinen Körper zu horchen und auf seine Intuition zu achten, so Kaltenbrunner. Mit Mantra-Musik stärkte sie ihren Geist und visualisierte ihre Gipfelbesteigungen Schritt für Schritt. Wichtigste Person in ihrem Versorgungsteam war der Koch, manifestierte sie. Menschen in einem Bergdorf, die sich fast ausschließlich von dort wachsenden Marillen ernähren werden auffälig alt,  das ist warhscheinlich auf ihre Ernährung zurückzufüfren. Die richtige Ernährung, ein wacher Geist, der auf die Intuition horchen kann, um äußere Einfüsse der Natur lesen zu können, seien entscheidend, um in Extremsituationen richtig zu handeln, so ihre Botschaft. Dem Vortrag konnten nicht nur jene etwas abgewinnen, die sich der sogenannten „Todeszone“ in 8.000 Metern Höhe nähern wollen. Marillen und Linsen im Sinne der Ernährung und Achtsamkeit mit dem eigenen Körper sind allgemein Eckpfeiler, um schwierige Ziele zu meistern.

Tipp: Am 29. Septemer bringt der ehemalige Nordische Kombinierer Felix Gottwald unter dem Motto „Bewegt.Bewegt.Belebt“ seine Botschaften ins Kongresshaus St. Johann im Rahmen der Alpen Erlebniswochen zum Vortrag.