Gönn‘ dir was
Entspannungstraining mit Martina
Gehören Kopfschmerzen, Einschlaf-Durchschlafstörungen, Reizbarkeit, Lustlosigkeit oder vielleicht auch Konzentrationsschwierigkeiten zu deinem Alltag? Wird dir manchmal alles zu viel oder willst du dir einfach mal eine besondere Art von Wellness gönnen? Lass dich in die Welt der Entspannung entführen – tue dir und deiner Seele etwas Gutes! Gerne helfe ich dir verschiedenste Entspannungstechniken zu erlernen um jederzeit ein wohltuendes Entspannungsgefühl aktiv herbeiführen zu können. Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Bewegungsabläufe und Dehnübungen, Fantasiereisen, Meditation u.v.m.! Geeignet für Frauen und Männer ab 16 Jahren. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Bekleidung und warme Socken. Max. 10 TeilnehmerInnen; 6x ab Mi., 02.10.13, 18:30 – 20:00 Uhr, Gemeindesaal Höfen, Martina Schönauer, € 45,--
Ein Kurs der Erwachsenenschule Höfen-Wängle. Anmeldungen bitte bei Claudia Reichel, Tel. 0650-9121001, oder clau72@gmx.at
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.