Selbsthypnose, ein Weg entspannt zu fokussieren - Kurzworkshop
Wir verabschieden uns von gängigen Mythen über Hypnose und erfahren die Besonderheiten der Selbsthypnose, als eine einfache und leicht erlernbare Methode, uns ganzheitlich gesünder zu erhalten.
Fast jeder hat schon tranceähnliche Zustände erlebt:
Waren Sie schon einmal so in ein Buch versunken oder in ein Projekt vertieft und hörten nicht, wie Sie jemand ansprach, oder bemerkten nicht, wie viel Zeit vergangen war?
Der Unterschied zwischen dieser Art von Tranceerlebnissen und Selbsthypnose liegt in der bei der Selbsthypnose vorhandenen Motivation und den dabei zielgerichtet gegebenen Suggestionen.
Hypnose ist ein Weg, in einer zielgerichteten Trance beispielsweise intensivierte Erholung, Stärkung des Immunsystems, Aktivierung unbewusster Ressourcen, gesteigerte Aufmerksamkeitsfokussierung und Lernfähigkeit auf allen Ebenen zu erfahren.
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